Name: うどんをおつまみに！レンジで作れる＆おもしろアイデアレシピ10選
Cuisine: 日本

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ライター : macaroni 編集部

レンジで簡単。おつまみうどん5選

1. 混ぜたら完成。カルボナーラうどん

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

冷凍うどん、切り落としベーコン、粉チーズ、コンソメ、牛乳、卵黄、粗挽き黒こしょう

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

397kcal

たんぱく質

16g

脂質

18.9g

炭水化物

46.4g

糖質

43.8g

食塩相当量

2.3g

レンジで加熱するだけでできる簡単レシピです。切り落としのベーコンを使えば包丁も使わず作れますよ。卵黄を崩して全体を混ぜればカルボナーラの味に変身します。

レシピはこちら｜macaroni動画

2. きのこたっぷり。きのこのバターしょうゆうどん

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

冷凍うどん、ブロックベーコン、しめじ、エリンギ、しょうゆ、だしの素、酒、バター（有塩）、小口ねぎ、粗挽き黒こしょう

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

410kcal

たんぱく質

11.8g

脂質

21g

炭水化物

48.2g

糖質

43.2g

食塩相当量

2.5g

きのこがたっぷり入ったレンジで作れるバターしょうゆうどんです。香ばしいバターしょうゆの香りときのこの旨味が相性抜群！ひと口食べたらやみつきになること間違いなしです。

レシピはこちら｜macaroni動画

市販「冷凍うどん」の人気ランキングTOP10！最新のおすすめ商品

買い置きしておくと何かと便利な冷凍うどん。麺だけのタイプやつゆ付き、鍋焼きうどんなどさまざまな商品がありますが、みんなのお気に入りはどれなのでしょうか？アンケートの結果をもとに、TOP10にランクインした商品をご紹介します。

3. 鉄板なおいしさ。ツナと塩こんぶのやみつきうどん

Photo by macaroni

調理時間5分

材料

冷凍うどん、ツナ缶（オイル漬け）、塩こんぶ、めんつゆ（3倍濃縮）、ごま油、小口ねぎ、卵黄

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

387kcal

たんぱく質

15.8g

脂質

19.3g

炭水化物

42.4g

糖質

39.3g

食塩相当量

2.5g

ツナ缶と塩こんぶの旨味がぎゅっと詰まった、やみつきうどんです。レンジで解凍したうどんに材料を和えるだけで簡単に作れます。卵をよく絡めて召し上がれ！

レシピはこちら｜macaroni動画

4. 10分でお手軽。豚バラ混ぜうどん

Photo by macaroni

調理時間10分

材料

冷凍うどん、豚バラ肉（薄切り）、長ねぎ、焼肉のたれ、ごま油、卵黄、小口ねぎ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

489kcal

たんぱく質

15.3g

脂質

26.1g

炭水化物

53.8g

糖質

50.5g

食塩相当量

2.9g

豚バラ肉と冷凍うどん、調味料をボウルに入れて電子レンジで一緒に加熱するだけで作れるうどんです。焼肉のたれを使っているので味付けも簡単！おつまみはもちろん、昼食や夜食にもおすすめです。

レシピはこちら｜macaroni動画

5. 旨味が凝縮。さば味噌トマトうどん

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

冷凍うどん、さば味噌煮缶、カットトマト缶、玉ねぎ、にんにく（みじん）、小口ねぎ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

426kcal

たんぱく質

22.2g

脂質

14.3g

炭水化物

57.5g

糖質

52.9g

食塩相当量

1.7g

さば味噌煮缶とトマト缶を使って作る、さば味噌トマトうどんです。味噌とトマトの旨味がぎゅっと詰まった濃厚な味。レンジで簡単に作れるので、あとひと品ほしいときにおすすめですよ。

レシピはこちら｜macaroni動画

セブンの「冷凍うどん」はコスパ・コシ満点！実食レビューとおすすめアレンジ

忙しいときのお助け食材といえば冷凍うどん。セブン-イレブンでも冷凍うどんが販売されているのですが、国産小麦が使用されている本格的なさぬきうどんなんです。こんなにもクオリティが高いうどんを知らないのは損！この記事では実際に食べてみた感想と、おすすめのアレンジレシピを紹介しています。

洋風から和風まで。うどんで作るおつまみ5選

6. もちもち食感。うどん洋風チーズチヂミ

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

うどん、ウインナーソーセージ、卵、とろけるチーズ、コンソメ、片栗粉、サラダ油

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

204kcal

たんぱく質

8.4g

脂質

11.8g

炭水化物

18g

糖質

17.2g

食塩相当量

1.4g

粗みじん切りにしたうどんに卵、チーズ、調味料を入れて焼くだけの簡単チヂミです。うどんが1玉余った、そんなときにおすすめ。おつまみはもちろん、小さいお子さんにも喜ばれること間違いなしのレシピです。

レシピはこちら｜macaroni動画

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目次

レンジで簡単。おつまみうどん5選

1. 混ぜたら完成。カルボナーラうどん

2. きのこたっぷり。きのこのバターしょうゆうどん

3. 鉄板なおいしさ。ツナと塩こんぶのやみつきうどん

4. 10分でお手軽。豚バラ混ぜうどん

5. 旨味が凝縮。さば味噌トマトうどん

洋風から和風まで。うどんで作るおつまみ5選

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