目次
旨味たっぷり!豚ひき肉の炒めものおかず6選
1. 豚ひき肉とキャベツのみそ炒め

Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)

284kcal

19.4g

16.9g

16.4g

13.8g

2.4g
キャベツと豚ひき肉の食材2つで作れる簡単おかずです。包丁いらずでパパッと作れるため、あとひと品欲しいときにもおすすめ。ひき肉の旨味とみそのコクで白いごはんが思わず進んでしまいますよ。
2. ピリ辛!もやしとひき肉の麻婆風炒め

Photo by macaroni
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)

145kcal

8.8g

11.1g

5g

3.9g

1g
シャキシャキ食感がたまらない、もやしとひき肉の麻婆風炒めです。ひき肉ともやしを焼き肉のたれ、豆板醤、オイスターソースで炒めるだけ。パパッと作れるので忙しい日の献立におすすめです。
3. 包丁いらず。豚ひき肉とキャベツのピリ辛オイスター炒め

Photo by macaroni
包丁とまな板不要で簡単に作れる炒めものです。洗い物が少なく時短調理が嬉しいレシピ♪ピリッとした辛さとコクのある味わいで、ちょっとしたおつまみにもおすすめです。
4. ご飯がすすむ。ズッキーニとひき肉のピリ辛みそ炒め

Photo by macaroni
ズッキーニとひき肉をみそと豆板醤で炒めた、ピリッとした辛さの炒め物です。味噌の豊かな風味と豆板醤の辛さが食欲をそそるひと品。ごはんはもちろん麺類とも相性抜群です!
5. なすとひき肉のウスターソース炒め
6. ブロッコリーとひき肉の中華炒め

Photo by macaroni
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)

202kcal

11.8g

10.9g

17.2g

14.5g

1.3g
ブロッコリーと豚ひき肉をオイスターソースで炒める、コク深い中華炒めです。春雨を入れてボリューム満点!ごはんがどんどん進む味わいです。
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