目次
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
94kcal
1.9g
4.3g
12.6g
10.6g
0.6g
メイン食材1つで作れる、簡単おつまみです。エリンギに鶏ガラスープの素や、塩、青のりを合わせ、片栗粉でカラッと揚げました。エリンギのアレンジが知りたいときにもぴったりなアイデアレシピです。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
栄養情報（1人あたり）
139kcal
5.9g
9.1g
9.7g
9.3g
0.6g
プロセスチーズを焼売の皮でキャンディー状に包み、油でさっと揚げました。ほどよい塩気とパリパリした食感がやみつきになるひと品。おやつやおつまみにはもちろん、お弁当にもおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
春巻きの皮
、
切り餅
、
小ねぎ
、
a. にんにく（すりおろし）
、
a. コチュジャン
、
a. みりん
、
a. 砂糖
、
a. しょうゆ
、
a. 鶏ガラスープの素
、
水溶き小麦粉
栄養情報（1人あたり）
208kcal
5.4g
0.8g
46.8g
44.3g
2.6g
韓国風の味付けにすることで、トッポギを包んだような味わいの春巻きです。もちもちパリパリな食感と甘辛い味付けで、お酒にぴったりですよ。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
じゃがいも
、
片栗粉
、
a. にんにく（すりおろし）
、
a. コチュジャン
、
a. ケチャップ
、
a. 砂糖
、
a. はちみつ
、
a. しょうゆ
、
サラダ油
、
ピーナッツ
、
パクチー
栄養情報（1人あたり）
229kcal
3.8g
8.6g
40.7g
30.8g
2.3g
じゃがいもをカリカリに揚げ焼きして、ヤンニョムだれと絡めるやみつきおかずです。おつまみや、おかずにはもちろん、小さく切ってお弁当にもぴったりなひと品ですよ。
キムチ鍋の献立はさっぱり味や韓国風レシピを
キムチ鍋には、さっぱりした味付けの料理がよく合います。また、韓国風のレシピを合わせると、統一感満のある献立になりますよ。
献立に悩んだときの参考にしてみてくださいね。
献立に悩んだときの参考にしてみてくださいね。
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