目次
トマトを大量消費したい……
「トマトが余ってしまって使い切れない……」というときに、ぜひ試してほしいおすすめレシピをご紹介します。メインおかずやカレー、作り置きなど幅広く使えますよ。
保存方法によって長持ちさせることもできるので、トマトがたくさんあるときには、うまく保存しながら大量消費レシピを参考にしてくださいね。
保存方法によって長持ちさせることもできるので、トマトがたくさんあるときには、うまく保存しながら大量消費レシピを参考にしてくださいね。
▼トマトの保存方法はこちら
ごはんから麺まで！主食レシピ8選
1. レンジで簡単！ツナ缶キーマカレー
Photo by macaroni
調理時間：15分
お肉を使わずに、ツナ缶でキーマカレーを作りました。ピリッとした辛さが食欲をそそります。野菜とツナの旨味がたっぷり詰まった贅沢なひと品です。レンジで簡単に作れるので、忙しいときにもおすすめですよ。
お肉を使わずに、ツナ缶でキーマカレーを作りました。ピリッとした辛さが食欲をそそります。野菜とツナの旨味がたっぷり詰まった贅沢なひと品です。レンジで簡単に作れるので、忙しいときにもおすすめですよ。
2. 旨味倍増！牛肉とトマトのスタミナ丼
Photo by macaroni
調理時間：10分
牛肉とトマトを、にんにくとオイスターソースで炒めて作る、がっつり丼。牛肉の旨味、トマトの酸味、オイスターソースのコクが相まって旨味たっぷりなおいしさに。フレッシュなトマトが映え、食欲そそるひと品ですよ。
牛肉とトマトを、にんにくとオイスターソースで炒めて作る、がっつり丼。牛肉の旨味、トマトの酸味、オイスターソースのコクが相まって旨味たっぷりなおいしさに。フレッシュなトマトが映え、食欲そそるひと品ですよ。
3. 4種の香辛料で！スパイスチキンカレー
Photo by macaroni
調理時間：30分
クミンシード、ターメリック、コリアンダー、ガラムマサラの４種のスパイスとトマト缶で作るチキンカレーです。飴色の玉ねぎはレンジで加熱してから炒めると時短になりますよ♪
クミンシード、ターメリック、コリアンダー、ガラムマサラの４種のスパイスとトマト缶で作るチキンカレーです。飴色の玉ねぎはレンジで加熱してから炒めると時短になりますよ♪
4. おいしくヘルシー♪ 大豆ミートのキーマカレー
Photo by macaroni
調理時間：20分
低脂質、高たんぱくで食物繊維もたっぷりな大豆ミートを使ったキーマカレーです。お肉なしなのに満足感のあるひと品です。ダイエット中の方にもおすすめですよ。
低脂質、高たんぱくで食物繊維もたっぷりな大豆ミートを使ったキーマカレーです。お肉なしなのに満足感のあるひと品です。ダイエット中の方にもおすすめですよ。
5. ウインナーと丸ごとトマトの洋風炊き込みごはん
Photo by macaroni
調理時間：60分
ちぎったウインナー、しめじ、トマトを丸ごと使った、旨味たっぷりの洋風炊き込みごはん。おにぎりにして、朝ごはんや、ちょっとした軽食にもおすすめです。コーン缶を入れると、より色鮮やかになりますよ。
ちぎったウインナー、しめじ、トマトを丸ごと使った、旨味たっぷりの洋風炊き込みごはん。おにぎりにして、朝ごはんや、ちょっとした軽食にもおすすめです。コーン缶を入れると、より色鮮やかになりますよ。
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