わかめ 主食 副菜の人気レシピ・記事（37件）

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副菜
主食
10分以内
1st
豆腐とわかめの白和え
副菜
あえる・漬ける
10分以内
2nd
ごま油香る。豆腐とわかめのチョレギサラダ
副菜
20分以内
3rd
やみつき！わかめにスープにゅうめん
主食
煮る・煮込む
10分以内
4
シャキシャキ！さっぱりきゅうりとわかめの酢の物
副菜
10分以内
5
材料２つで絶品！梅干しとわかめの炊き込みご飯
主食
6
もやしとわかめのやみつきナムル
副菜
20分以内
7
一度にたくさん作れて便利！鮭とわかめのくるくるおにぎり
主食
10分以内
8
やみつきわかめキャベツ
副菜
あえる・漬ける
10分以内
9
わかめスープの素で簡単！わかめ炊き込みごはん
主食
炊く・炊飯器

おすすめの組み合わせ

わかめ  ×  ご飯 わかめ  ×  うどん わかめ  ×  塩 わかめ  ×  豆腐
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10
わかめナムル
副菜
あえる・漬ける
10分以内
11
お酒がすすむ。きゅうりとわかめのピリ辛ナムル
副菜
あえる・漬ける
20分以内
12
レタスとわかめのやみつきサラダ
副菜
あえる・漬ける
20分以内
13
パパッと炒めるだけ！わかめのごま油炒め
副菜
炒める
10分以内
14
さっぱり！ちくわきゅうりとわかめのポン酢和え
副菜
あえる・漬ける
10分以内
15
【作り置き】箸が止まらない！わかめとメンマの中華炒め
副菜
20分以内
16
わかめスープの素で！簡単卵焼き
副菜
焼く
10分以内
17
あとひと品がたりない時に！えのきとわかめのポン酢ナムル
副菜
あえる・漬ける
10分以内
18
やさしい香りにいやされる。新生姜とわかめの炊き込みご飯
主食

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