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わかめスープの素で！簡単卵焼き

10 分 粗熱を取る時間は含みません。

「簡単卵焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。わかめスープの素で味付けし、材料3つでパパッと作れる、お手軽卵焼きです。レンジで作るから失敗知らず！初心者さんにもおすすめな卵焼きです。あとひと品ほしいときや、おつまみにぴったりですよ。 2023年2月19日 更新

カテゴリー：
レシピ
卵料理 乳製品・卵 お弁当 卵焼き・だし巻き卵
クリップ
510

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
87kcal
たんぱく質
たんぱく質
7.2g
脂質
脂質
5.9g
炭水化物
炭水化物
1.5g
糖質
糖質
1.2g
糖質
食塩相当量
1g

材料

（2人分）
  • 卵 2個
  • わかめスープの素 1袋（6g)
  • お湯 60cc

作り方

1

ボウルにわかめスープの素とお湯を入れて溶かします。

【作り方】簡単卵焼き

2

粗熱を取り、卵を割り入れてほぐします。

【作り方】簡単卵焼き

3

耐熱容器にうつして、ふんわりラップをかけレンジ600Wで1分30秒加熱します。

【作り方】簡単卵焼き

4

取り出したら全体を混ぜ合わせ、さらにレンジ600Wで1分30秒加熱します。

【作り方】簡単卵焼き

5

形を整えて粗熱をとります。食べやすい大きさに切ったら完成です。

【作り方】簡単卵焼き

コツ・ポイント

  1. レンジでの加熱時間は様子をみて調節してください。
  2. 一度加熱したら、ムラがないように混ぜ合わせてから再度加熱するようにしてください。

よくある質問

・お弁当にも持っていけますか？
水分が多いため、お弁当には向いていません。なるべく、出来たてをおうちでお召し上がりいただくことをおすすめします。
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