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主食 主菜 10分以内
材料3つで！みかん牛乳寒天
主菜
10分以内
あんかけ豆腐うどん
20分以内
もやしだけでこんなにおいしい！もやし焼きそば
主食
炒める
10分以内
ゆでたそばが余ったら…ピリ辛だれのねぎそばチヂミ
主食
20分以内
ウスターソースで味付け。ソース焼うどん
主食
10分以内
つゆから手作り。基本の肉そば
20分以内
こくうま！オイスター焼きうどん
主食
20分以内
たれはめんつゆで簡単！冷やし中華
主食
10分以内
甘めのつゆがしみこむ。肉豆腐うどん
主食
煮る・煮込む
20分以内

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基本の冷やしたぬきうどん
主食
10分以内
【リセットご飯】しらたきでカロリーオフ。鶏だし塩ラーメン
主食
20分以内
【すぐ麺】レンジでパパッと。油そば風うどん
主食
20分以内
香ばし醤油が食欲そそる♪基本の「焼きうどん」
20分以内
【すぐ麺】甘辛い肉味噌がうどんに絡む。とろとろなすの肉味噌冷やしうどん
主食
20分以内
食欲そそる旨辛風味！濃厚白ごま担々麺
主食
30分以内
鶏むね肉で。しょうが香る鶏だしうどん
主食
20分以内
さば缶でお手軽！鯖そうめん風
主食
20分以内
ニラたまあんかけうどん
主食
20分以内

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