ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
439kcal
たんぱく質
たんぱく質
18.9g
脂質
脂質
8.8g
炭水化物
炭水化物
76.8g
糖質
糖質
72g
糖質
食塩相当量
4.8g

このレシピを教えてくれたのは

レシピ作成/ヤスナリオ
三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称“料理勉強家”。

材料

(1人分)

作り方

1

鍋に水を沸騰させて溶き卵を回し入れます。

2

卵が固まってきたら、そうめん、キムチ、鶏ガラスープの素を加えてそうめんをほぐしながら1〜2分ほど煮込みます。

3

器に盛り、お好みでラー油、粗挽き黒こしょう、長ねぎを添えて召し上がれ。

コツ・ポイント

・煮込みすぎると卵が固くなってしまうので、卵が固まってきたらさっと具材を入れて煮込んでくださいね。
・ラー油はお好みの辛さに合わせて量を調節してください。

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