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外はカリッと中はジューシーな豚こま唐揚げレシピです。味付けも下ごしらえも手間いらずで、炊き込みご飯のおかずにぴったり。鶏肉を使用するよりも時短で完成するので、パパッとメイン料理を作りたいときにおすすめです。
8. 麹が決め手。厚揚げステーキ
9. こっくり。牛肉とブロッコリーの中華炒め
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
246kcal
22.8g
13.4g
15.2g
8.1g
1.9g
牛肉とブロッコリー、パプリカを使う炒め物です。オイスターソースのこっくり味が、肉と野菜と相性抜群。地味になりがちな炊き込みご飯は、カラフルなおかずと組み合わせると見た目がキレイな献立に仕上がります。シンプルな炊き込みご飯の主菜にいかがでしょうか?
炊き込みご飯に合う【魚のおかず】8選
10. 皮まで香ばしい。鮭の西京焼き
11. ポン酢で手軽に。ぶり大根
ぶり大根をポン酢しょうゆやみりんで味付けするお手軽レシピです。ポン酢しょうゆの風味が爽やかで、さっぱりといただけますよ。調理後は鍋ごと冷ましておくと、味がしみておいしさアップ。シンプルな炊き込みご飯にも、具だくさんの炊き込みご飯にも合うメインおかずです。
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