7. ごはんが進む!もやしとベーコンのガリバタ炒め

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もやしとガーリックバターの組み合わせが相性抜群。おつまみとしても、洋風献立のひと品としても活躍すること間違いなしの副菜です。また、フライパンでささっと炒めることでシャキシャキ感が楽しめますよ。

8. 食欲そそる!無限塩こんぶもやし

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忙しい朝のお弁当おかずや、晩ごはんのひと品として活躍する副菜です。ツナ缶と塩こんぶの相性が、食欲をかき立てます。電子レンジのみで簡単に作ることができるので、作り置きすると便利ですよ。

ピーマンのレシピ4選

9. リピート続出!無限ピーマン

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ピーマンとツナ缶でぱぱっと作る大人気の副菜。ピーマンを大量消費したいというときにぜひ作ってほしいひと品です。鶏ガラスープの素とごま油のタレがピーマンに絡みつき、ピーマンが苦手なお子さまでももりもり食べてくれますよ。

10. 万能副菜!ピーマンのきんぴら

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ワンパンでサクッとひと品作りたいというときにおすすめの副菜。甘辛く炒めることで、ピーマン独特の苦味を抑えることができ、ごまの香ばしさがやみつきになりますよ。和食、洋食、中華なんでも合わせることができ、献立に取り入れやすいひと品です。

11. 包丁・火要らず。ピーマンのめんつゆバター煮

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手でちぎるという豪快な作り方がおいしさの秘訣。耐熱ボウルにピーマンと調味料を入れて、電子レンジで加熱するだけであっという間にでき上がり。包丁・火要らずで、さくっと作れる点が魅力です。温める時間によって、ピーマンの食感が変わるのも嬉しいですね。

12. お弁当のおかずに。ピーマンと卵の中華炒め

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ピーマンと卵で作るお手軽副菜。彩りの良さと、ごま油の香りが食欲をそそります。時間のない朝でもぱぱっと作ることができ、お弁当のおかずとしても大活躍ですよ。

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