ツナの油の切り具合で味わいが変わってきます。お好みで調節してお気に入りの味を見つけましょう♪
レンジで簡単5分！人気の常備菜「無限ピーマン」のレシピ
これぞ無限レシピの定番…！ネットで話題の「無限ピーマン」のレシピを動画でご紹介。作り方は耐熱ボウルに、ピーマン、ツナ、調味料を入れてレンジでチンするだけ！材料少なめで、簡単すぎるとあって大人気！作り置きにもぴったりな時短おかずです。
5 分
材料
（1〜2人分）- ピーマン5個(200g)
- ツナ缶1缶(70g)
- ☆ごま油大さじ1杯
- ☆鶏ガラスープの素小さじ1杯
- ☆塩少々
- ☆こしょう少々
下ごしらえ
・ツナ缶は、汁気を切ります。
作り方
1
ピーマンは、縦半分に切りヘタと種をとり除いて、繊維に逆らって3mm幅の細切りにします。
2
耐熱ボウルにピーマン、ツナ、☆の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせます。ボウルにふんわりラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。
3
②を器に盛りつけたら無限ピーマンの完成です！お好みで白ごまをかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
▼鮭やパプリカも「無限レシピ」になっちゃった!?
