前の動画

次の動画

人気の常備菜「無限ピーマン」のレシピ

5 分

これぞ無限レシピの定番…！ネットで話題の「無限ピーマン」のレシピを動画でご紹介。作り方は耐熱ボウルに、ピーマン、ツナ、調味料を入れてレンジでチンするだけ！材料少なめで、簡単すぎるとあって大人気！作り置きにもぴったりな時短おかずです。 2022年6月2日 更新

カテゴリー：
レシピ
野菜のおかず 野菜 調味料・油・スパイス ピーマン エスニック・中華調味料 鶏ガラスープの素
クリップ
4050

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
111kcal
たんぱく質
たんぱく質
4.7g
脂質
脂質
9.2g
炭水化物
炭水化物
3.4g
糖質
糖質
1.9g
糖質
食塩相当量
0.4g

材料

（2〜3人分）

下ごしらえ

・ツナ缶は、汁気を切ります。

作り方

1

ピーマンは、縦半分に切りヘタと種をとり除いて、繊維に逆らって3mm幅の細切りにします。

2

耐熱ボウルにピーマン、ツナ、☆の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせます。ボウルにふんわりラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。

3

②を器に盛りつけたら無限ピーマンの完成です！お好みで白ごまをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ツナの油の切り具合で味わいが変わってきます。お好みで調節してお気に入りの味を見つけましょう♪
▼鮭やパプリカも「無限レシピ」になっちゃった!?
無限サーモン!? 「鮭キムチ」

これが無限サーモン!? 秒速爆ウマ売り切れ御免の鮭キムチ

ご飯もお酒も永遠にススむ…！今回はTVでも話題の「鮭キムチ」の簡単アレンジレシピを動画でご紹介します。ご飯にのせて丼ぶりにするもよし、海苔で巻いておつまみにするのもよし♪お箸が止まらない爆ウマレシピをめしあがれ！
レンジで10分おかず！パプリカの塩昆布和え

レンジで10分おかず！パプリカの塩昆布和え

パプリカがやみつきおかずに！今回は「パプリカの塩昆布和え」のレシピを動画でご紹介します♪作り方はパプリカをレンジでチンして塩昆布と和えるだけなので簡単ですよ♪おつまみやお弁当にもおすすめですよ。
この記事を報告する
鶏ガラスープの素に関する記事

レンジで10分！豚バラ肉の焼かないネギ塩カルビ弁当【ねぼすけ】
夏にぴったり！大葉香る鶏肉とゴーヤのうま塩炒め

編集部のおすすめ