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これぞ無限レシピの定番…!ネットで話題の「無限ピーマン」のレシピを動画でご紹介。作り方は耐熱ボウルに、ピーマン、ツナ、調味料を入れてレンジでチンするだけ!材料少なめで、簡単すぎるとあって大人気!作り置きにもぴったりな時短おかずです。

材料(2人前)

調理時間:5分

・ピーマン:5個
・ツナ缶:1缶

☆ごま油:大さじ1杯
☆鶏ガラスープの素:小さじ1杯
☆塩こしょう:少々

<トッピング>
・白ごま:少々

下ごしらえ

・ツナ缶は、油を切っておきます。

作り方

①ピーマンは、縦半分に切りヘタと種をとり除いて、横にして3mm幅の細切りにします。

②耐熱ボウルにピーマン、シーチキン、☆の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせます。ボウルにふんわりラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。

③ ②を器に盛りつけたら無限ピーマンの完成です!お好みで白ごまをかけて召し上がれっ☆

コツ・ポイント

ツナの油の切り具合で味わいが変わってきます。お好みで調節してお気に入りの味を見つけましょう♪
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