レンジで簡単5分!人気の常備菜「無限ピーマン」のレシピ

これぞ無限レシピの定番…!ネットで話題の「無限ピーマン」のレシピを動画でご紹介。作り方は耐熱ボウルに、ピーマン、ツナ、調味料を入れてレンジでチンするだけ!材料少なめで、簡単すぎるとあって大人気!作り置きにもぴったりな時短おかずです。

5 分

材料(1〜2人分)

  • ピーマン5個(200g)
  • ツナ缶1缶(70g)
  • ☆ごま油大さじ1杯
  • ☆鶏ガラスープの素小さじ1杯
  • ☆塩少々
  • ☆こしょう少々

下ごしらえ

・ツナ缶は、汁気を切ります。

作り方

1

ピーマンは、縦半分に切りヘタと種をとり除いて、繊維に逆らって3mm幅の細切りにします。

2

耐熱ボウルにピーマン、ツナ、☆の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせます。ボウルにふんわりラップをしてレンジ600Wで2分加熱します。

3

②を器に盛りつけたら無限ピーマンの完成です!お好みで白ごまをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ツナの油の切り具合で味わいが変わってきます。お好みで調節してお気に入りの味を見つけましょう♪
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