ライター : macaroni料理家 矢部麻美/らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
61kcal
たんぱく質
たんぱく質
3.5g
脂質
脂質
3.1g
炭水化物
炭水化物
6.8g
糖質
糖質
4.1g
糖質
食塩相当量
1.1g

材料

(2人分)

作り方

1

白菜は1cm幅に切ります。

作り方 無限白菜

2

白菜を耐熱ボウルに入れ、ラップをかけてレンジ600Wで3分加熱して粗熱を取ります。

作り方 無限白菜

3

ペーパータオルで水気を絞ります。

作り方 無限白菜

4

残りの材料を全て入れ、混ぜ合わせて完成です。

作り方 無限白菜
レビュー(0件)
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar -
レビューはまだありません
レビューをする
loading
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか?
「」
削除
キャンセル
コメントが削除されました
閉じる
旬をいただく。冬野菜のおいしい食べかたに関する記事

編集部のおすすめ