【決定版】「鶏胸肉」を使った料理たち!厳選macaroniレシピ30選

「鶏胸肉」を使ったレシピの決定版をお届けします。厳選した30品はどれもおいしく食べ応えだけでなく満足感もあるものばかり。普段のおかずだけでなく、おつまみから作り置き、お弁当レシピまで幅広く、5つの調理方別で見てみましょう!

2019年10月14日 更新

メイン料理に。鶏胸肉の人気焼き物レシピ7選

1. テリうまチャンピオン!鶏胸肉となすの蒲焼き

丸いお皿に盛られた鶏胸肉となすの蒲焼き

Photo by macaroni

しっとりやわらかい鶏胸肉となすの蒲焼きレシピです。これだけでペロリとごはんを食べれちゃいますよ。お肉をしっかり叩いて厚みを均一にすると、火の通りも早く時短になるのでおすすめです。

2. 【下味冷凍】食べたい時にすぐ出せる!簡単タンドリーチキン

丸いお皿に盛られた簡単タンドリーチキン

Photo by macaroni

作り置きしておけば、食べたいときにささっと作れるタンドリーチキンのレシピです。冷凍で1ヶ月保存でき、トースターで焼くだけなのもうれしいポイントです。お酒のおつまみにどうぞ♪

3. 【作り置き】ピリッとさわやか!鶏胸肉の柚子こしょう照り焼き

わっぱ弁当のに詰めた鶏胸肉の柚子こしょう照り焼き

Photo by macaroni

作り置きもできる鶏胸肉の柚子こしょう照り焼きのレシピです。柚子胡椒の風味漂う大人向けの照り焼き。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも最適ですよ。

4. 30分漬け込みむだけでしっとり味しみ!鶏胸肉の塩麹西京焼

長方形のお皿に盛られた鶏胸肉の塩こうじ西京焼き

Photo by macaroni

パサパサになりがちな、鶏胸肉を液体塩こうじとみそでしっとりやわらかな仕上がりにしてみませんか?

味わい深くごはんのおかずにもぴったり。クッキングシートに包み蒸し焼きにすればヘルシーになります。カロリーが気になる女子にもおすすめです。
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ayuren

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