主役おかずにも!macaroni動画「ツナ缶」の万能レシピ10選

季節に関係なく買うことができ、とっても安価なツナ缶。「あと一品おかずがほしい」という時の、救世主のような存在ですよね。macaroni動画にもツナ缶を使ったレシピがありますが、今回は特におすすめのものを厳選してご紹介します。

2018年8月9日 更新

6. 10分で楽うま!とろ〜りチーズとしいたけのツナみそ田楽

Photo by macaroni

ごはんが進むツナみそ田楽のレシピ。みそ、ツナ、ねぎと、いつでも家にある食材を使っているので、急な来客対応にも便利です。 こちらの動画ではしいたけと豆腐にのせていますが、それ以外の野菜にのせてもおいしくいただけるので、試してみてください。

7. こんがりデリ風!ツナマスタードの焼きかぶサラダ

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こちらも、ソースにツナを使っています。ツナとマスタードを和えると、ちょうどよい油分とピリ辛の味がマッチするんです。少しだけ入った砂糖が、辛みを引き立たせます。 野菜だけでなく、お肉にもよく合うのがこのツナソースの特徴。鶏胸などのあっさりした肉も、食べ応えのある一品に変化します。

8. とろとろズッキーニとツナのカレー炊き込みご飯

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夏にぴったりのカレー炊き込みご飯。ズッキーニだけだと、なんとなく物足りない仕上がりになるのですが、ツナを加えることで満足感が高まります。 ツナは、炊きあがってからさっくりと混ぜ合わせるのがコツです。

9. フライパンで簡単!とろとろチーズのツナメルトトースト

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休みの日は、ゆっくりとおいしい朝食を用意したいですよね。そんな日に食べたいのが、このツナメルトトースト。あふれるチーズとツナの相性はバツグンです。 パンをぎゅっと押し付けることでしっかりと焦げ目がつき、サクサクの食感を楽しめます。

10. やみつき必至!ツナとなめたけの炊き込みご飯

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あっさり系のおかずでも、味付きご飯なら満足感が得られるもの。こちらのレシピはツナ缶となめたけ、両方のうまみをしっかりご飯と絡めたレシピです。 しっかり味がついていて冷めてもおいしいので、おにぎりにしてピクニックにでかけるのもよさそう♪

ツナ缶活用レシピの幅を広げよう♪

ツナ缶を使ったmacaroni動画のレシピから、本当におすすめできるものをご紹介しました。さまざまな料理に活躍する"ツナ缶"の可能性は無限大!まずはこの10個のレシピをマスターし、どんどんレパートリーを増やしていってください♪

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