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パクパク食べられる!子供もよろこぶ白菜おかず5選

25. ボリュームたっぷり。白菜と豚肉のごまみそ炒め

Photo by macaroni

夜ごはんにおすすめの、ボリュームたっぷりなひと品です。材料は白菜と豚肉だけですが、にんにくの香りとみそのコクで、ごはんがどんどん進みますよ。白菜の大量消費にももってこいのレシピです。

26. ごはんが進む。千切り白菜の豚バラ巻き

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レンジを使う簡単レシピ。手軽に白菜がたっぷりと食べられるのでおすすめです。たれはお好みでごまだれにしてもおいしく召し上がれます。子供に合わせて、豚バラ肉の大きさを調整してくださいね。

27. 片手で食べる。鶏ささみと白菜の生春巻き

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白菜に具材をのせて巻くだけのお手軽レシピはいかがでしょうか?簡単に野菜がたくさんとれ、子供も手づかみで食べれるうれしいひと品です。細切りにする野菜はお好みに合わせて選んでみてくださいね。

28. のせて焼くだけ。豚バラ白菜チヂミ

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白菜を土台に、具材をのせて焼くだけのひと品。もちもちした食感は子どもも好きですし、お酒にもよく合うので大人にもうれしいレシピですよ。焼きすぎるとしんなりしてしまうので注意してくださいね。

29. ピリ辛がくせになる。白菜マーボー春雨

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フライパンひとつで作る、ピリ辛でごはんが進むボリューム満点のひと品です。煮汁で春雨を煮込むことで、短時間で味が染み込みますよ。子供に合わせて、糸唐辛子はお好みで付け合わせてくださいね。

白菜はいろいろ使える万能野菜!

白菜は鍋料理の定番ですが、さっぱりとしたメインのおかずを引き立ててくれたり、ごはんが進むメインのおかずに変身したりといろいろな料理に活躍します。

白菜を丸ごとひと株購入しても、いろいろな食べ方を知っておけば、余すことなく食べきることができますよ。紹介したレシピを参考にいろんな食べ方で白菜を楽しんでくださいね!

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