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19. 特製ソースで。白菜とオイルサーディンのレンジ蒸し
とんかつソースが入りの特製ソースが味の決め手！お好み焼き風の濃い味付けで、箸が進みます。必要な食材は白菜とオイルサーディン。電子レンジだけで調理ができるので、メインのおかずを作りながらササッと完成するうれしいひと品です。
20. 芯が主役。白菜のごま油和え
余りがちな白菜の芯をとっておきの副菜に。白菜の芯が苦手な子供でもおいしく食べられます。白菜の芯に、にんにくの香りをうつしたごま油と酢で和えれば完成！できたてよりも少し時間を置いたほうが味がなじんでよりおいしくいただけますよ。白菜を丸ごとおいしく食べましょう。
21. 箸が止まらない。白菜とツナのおかかポン酢和え
ふたり分で白菜を1/4株使う、絶品副菜レシピです。白菜を調味料で揉んだら、あとは、ツナ缶、かつおぶし、ポン酢しょうゆで和えるだけ。ツナ缶の油は捨てずに使用しますが、気になる方はしっかり切ってから使ってくださいね。
パクパク食べられる！子供もよろこぶ白菜おかず5選
22. ボリュームたっぷり。白菜と豚肉のごまみそ炒め
Photo by macaroni
夜ごはんにおすすめの、ボリュームたっぷりなひと品です。材料は白菜と豚肉だけですが、にんにくの香りとみそのコクで、ごはんがどんどん進みますよ。白菜の大量消費にももってこいのレシピです。
23. ごはんが進む。千切り白菜の豚バラ巻き
Photo by macaroni
レンジを使う簡単レシピ。手軽に白菜がたっぷりと食べられるのでおすすめです。たれはお好みでごまだれにしてもおいしく召し上がれます。子供に合わせて、豚バラ肉の大きさを調整してくださいね。
24. 片手で食べる。鶏ささみと白菜の生春巻き
Photo by macaroni
白菜に具材をのせて巻くだけのお手軽レシピはいかがでしょうか？簡単に野菜がたくさんとれ、子供も手づかみで食べれるうれしいひと品です。細切りにする野菜はお好みに合わせて選んでみてくださいね。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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