ライター : miwa_boussole

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1. ごま油香る絶品副菜。ピーマンの甘辛炒め

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ごま油の風味が全体を引き立て、子どもも喜ぶ味付けです。みりんとしょうゆの絶妙な味わいが食欲をそそりますよ。ピーマンを均等に切ることで調理がスムーズになり、仕上がりも美しくなります。簡単で飽きのこない副菜として毎日の食卓におすすめです

2. 手軽にひと品追加。ピーマン塩昆布の和え物

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電子レンジを活用して、ピーマンの色鮮やかさとシャキシャキ感を楽しめるひと品を作りましょう。塩昆布の旨味とごま油の香ばしさが絶妙にマッチ。忙しい主婦の方にもぴったりな簡単メニューです。

3. 時短でおいしい。ピーマンしらす炒め

ピーマンとしらすを炒めてめんつゆで味付けする時短料理です。毎日の食事準備が楽になりますよ。冷蔵保存や冷凍保存も可能。食べたいときに再加熱するだけでおいしさが戻ります。

4. 食感が楽しい。ピーマンとツナのごまマヨサラダ

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ピーマンとツナのサラダはレンジで簡単調理。短時間でおいしく仕上がります。ごまマヨネーズのコクがピーマンの食感に絶妙に絡み、子どもも喜ぶ味わい。ピーマンの水気をしっかり拭くと、調味料がよく絡みます。

5. レンジで簡単。ピーマンのお手軽煮

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めんつゆとバターの風味が絶妙に絡み合い、ピーマンが苦手な子どもでもおいしく食べられます。調理時間わずか10分で完成する手軽さも魅力のひとつですね。レンジで簡単に作れるので、忙しい日の夕食に最適です。

6. 食感自在のおいしさ。ピーマンのチーズ焼き

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とろけるチーズとピーマンは絶妙な組み合わせ。焼き時間を調整することで、ピーマンの食感を変えられます。短時間でシャキシャキ、長時間でやわらかく。好みの食感に仕上げましょう。

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