Name: 豚肉とチーズのレシピ24選！巻いてもフライでもとろっとうまい♪
Cuisine: 日本

カロリーが多くて太りそうなイメージのあるチーズ。しかし、体に必要な栄養素がたくさん含まれているんです！この記事では管理栄養士が、チーズのカロリーを種類別にご紹介します。6Pチーズやスライスチーズなど、身近なチーズのカロリーも必見です。ダイエットの方はぜひ参考にしてくださいね。

出典：

しいたけの肉詰めにスライスチーズをトッピングすると、いつもと違うアレンジを楽しめます。肉だねは豚ひき肉に生たまねぎを入れて甘みと食感を楽しみましょう。レシピではうずらの卵を使いますが、鶏卵を少量加えてもOKですよ。

豚肉チーズフライのレシピ6選

Photo by macaroni

海苔の香りと、とろけるチーズの濃厚さがたまらないミルフィーユカツ。ひとくちサイズなのでいつものおかずだけでなく、お弁当にもおすすめのひと品です。はがれにくくするためにパン粉は押さえるように表面につけてくださいね。

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とろけるチーズたっぷりのとんかつは、濃厚で食べ応え抜群です。ボリューム満点で、おかずとおつまみにおすすめなひと品。豚肉に塩こしょうで下味をつけるため、そのままでも十分ですがお好みでソースをかけてもおいしくいただけます。

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豚ロース肉でキャベツと、カマンベールチーズを包み揚げるひと品。豚ロース肉のジューシーさとチーズの濃厚さは、おかずやおつまみにぴったりです。キャベツは塩もみしてから巻くと、よりシャキシャキとした食感を楽しめますよ。

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豚肉と千切りキャベツ、とろけるチーズがマッチするアイデアレシピ。揚げているときにとろけるチーズがはみ出さないように、豚肉でしっかりと包んでくださいね。粒マスタードもしくはソースで食べるのがおすすめです。

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