Name: チンジャオロースに合う献立15選。一緒に食べておいしさアップ！
Cuisine: 日本

ライター : 伊藤千亜紀

フードアナリスト

チンジャオロースの献立＿さっぱり副菜5選

まずは箸休めにおすすめ！さっぱりとして食べやすい、軽めのレシピをご紹介します。いつも食事をとる時間が遅くなってしまうという方は、ぜひどうぞ。

出典：

きゅうりを梅干しと甘酢で和えた、さっぱりいただけるひと品です。こってりしたチンジャオロースにはぴったり。きゅうりは皮を剥いて、めん棒で軽く叩いているので、とってもやわらかい♪ ポリポリした食感が特徴のきゅうりですが、ひと口食べてびっくりです。あなたもきゅうりの新たな魅力を発見してみましょう。

きゅうりは必ず洗って食べて！正しい洗い方と下ごしらえの方法 - macaroni

きゅうりを洗ったほうがいいのか洗わなくてもいいのか、迷ったことはありませんか。表面はきれいだから洗わない、もしくは軽く水で洗うだけの人もいるのでは？実は、きゅうりは絶対に洗ってほしい野菜のひとつです。正しい洗い方や下ごしらえの手順をチェックして、よりおいしく安全に食べましょう！

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しゃきしゃき食感がたまらない、ズッキーニともやしのナムルです。食材を電子レンジでチンするだけでできてしまうので、とっても簡単。時間がないときに作りたいひと品ですね。主な味付けはにんにく、しょうゆとごま油。白ごまをかけて食べることで香ばしさがさらにアップしますよ。

ズッキーニの保存方法は冷凍？冷蔵？常温？保存期間も知りたい！ - macaroni

おいしい夏野菜のひとつであるズッキーニの正しい保存方法をご存知ですか？ズッキーニは傷みやすい野菜なので、間違った保存方法ではすぐに食べられなくなってしまいます。この記事では、ズッキーニに適した保存方法や保存期間などをご紹介します。おすすめズッキーニレシピもぜひ参考にしてください。

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きゅうりとちぎりキャベツをポン酢とラー油で和えるだけで完成。保存袋に入れて揉みこむので、包丁もボウルも使わず簡単に作れますよ！

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春雨をスイートチリソースとナンプラーでエスニックな味に仕上げたメニューです。ぴりっとした辛さがクセになりますよ。調味料に加えるたレモン汁の酸味が、後味をさらにさっぱりさせてくれます。春雨のつるっとしたのどごしも、食べやすくていいですね。

マヨネーズとポン酢の相性が抜群の和え物レシピです。コクのあるマヨネーズ味をポン酢がさっぱりに仕上げてくれます。さらにかつお節が加わることで、風味豊かな味わいに！お箸がとまらなくなるおいしさです。オクラのねばねば感もたまらないですね。

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