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6. スマイルポテト【調理時間25分】
Photo by macaroni
食材ひとつで手軽に作れる、子供に人気なひと品です。じゃがいものほくほく食感とやさしい甘みが口いっぱいに広がります。お弁当に入れると華やかになり、子供が自然と笑顔に！じゃがいもは熱いうちにマッシュし、調味料と混ぜ合わせることがポイントです。
7. まんまるオムレツ【調理時間10分】
Photo by macaroni
電子レンジで加熱したあとにラップで形を整えると、簡単にきれいなオムレツが作れます。わずか10分で完成するので忙しい朝にもぴったりです。粉チーズでコクが加わり、おいしさもアップしますよ。ケチャップライスににのせて、オムライス弁当にしてもいいですね。
8. 枝豆とコーンで「ちくわ鳥」【調理時間5分】
Photo by macaroni
子供の心をグッとつかむ、キュートなひと品です。ちくわのうま味と枝豆、コーンがよく合い、味付けしなくてもおいしく食べられます。ひと口サイズでつまみやすいのも魅力です。火を使わないので、パパッと作れますよ。お弁当の彩りをプラスしたいときにもおすすめです。
9. やみつきカレーナゲット【調理時間15分】
Photo by macaroni
保存期間：冷凍で2週間
淡泊な味わいの鶏むね肉とカレー粉は相性抜群。香りや風味がアップし、飽きずに食べられます。マヨネーズを入れるので冷めてもおいしく、しっとりした食感に仕上がります。にんにくを効かせるしっかり味で、食欲をかきたてること間違いなしです。たくさん作って冷凍しておけば、お弁当にあとひと品入れたいときに重宝しますよ。
淡泊な味わいの鶏むね肉とカレー粉は相性抜群。香りや風味がアップし、飽きずに食べられます。マヨネーズを入れるので冷めてもおいしく、しっとりした食感に仕上がります。にんにくを効かせるしっかり味で、食欲をかきたてること間違いなしです。たくさん作って冷凍しておけば、お弁当にあとひと品入れたいときに重宝しますよ。
10. ちくわのり巻き【調理時間10分】
Photo by macaroni
ちくわ、カニ風味かまぼことプロセスチーズといった、子供が好きな食材を組み合わせる人気おかずです。くるくると巻く見た目がかわいらしいひと品。大葉の香りで爽やかに仕上げます。お弁当のおかずはもちろん、お酒のあてにもおすすめです。
11. 揚げない大学芋【調理時間20分】
Photo by macaroni
甘じょっぱい味わいに黒ごまの香ばしさが加わり、クセになるおいしさです。冷めてもおいしさが長続きするため、お弁当にぴったりですよ。少量の油で揚げ焼きするだけで、外側はパリッと、中はホクホクな食感に。揚げ物が苦手な方や料理初心者の方でも安心して作れますよ。
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