レシピでもよく見かけるだし汁ですが、作り方ってご存じですか？ほんだしで作る方法も知れば、料理の味が格段に奥深くなります。だし汁とは何か、どんな作り方が正しいのか、ほんだしを使った作り方など、だし汁について余すことなくご説明します。

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和食に欠かせないだし汁とは

「だし」という言葉は誰でも聞いたことがあると思います。レシピの中にも、粉末だしやだし汁を用意、なんて書いてあるのを一度は見た事ありますよね。

料理には欠かせないだし汁ですが、そもそもだし汁というのはどういったものでしょうか。一般的にだし汁と言えば、昆布やカツオなどの食材から抽出した、うま味成分のことを言います。これを料理にうまく利用することで、風味を引き立ててるのです。

つまり、だし汁を上手に使えることは、料理上手になるための第一歩とも言えるくらい大事な役割を果たしています。今回は、だし汁について詳しくお伝えします。

▶だし汁の種類

だしにはたくさんの種類がありますが、一般的にレシピなどに「だし汁」と書いてあるものは、昆布だしあるいはカツオだしを指すことが多いようです。

昆布だしは、素材の持つ味や香りを活かした料理に多く用いられます。さらに、おひたしや煮物、だし巻き卵などにも昆布だしを使っていますよね。

また、もうひとつのカツオだしは、だしが全面に出るような料理に用いられます。麺類のつゆなどがそうですし、味噌汁やすまし汁などのだしもよく用いられます。

「ほんだし」を使った簡単なだし汁の作り方

カツオや昆布から毎回だし汁を取っていたら大変ですよね。でも、「ほんだし」を使えば、この作業を簡易に済ますことができます。

▶ほんだしでだし汁を作る方法

レシピなどでよく見かける「だし汁1カップ」ですが、だし汁の作り方をそもそも知らない、という人も少なくないでしょう。

1カップというのは量にしてだいたいカップ一杯程度、正確には200ccということになります。そして、ほんだしを小さじ一杯、1カップに溶かせます。たったこれだけですが、だし汁1カップの完成です！案外、簡単ですよね。

▶ほんだしがない！代用品は？

ときには、ほんだしを切らしてしまってる…なんてこともありますよね。実は、中華の素で代用出来てしまうのです！これも家庭にひとつは常備されている調味料はず。

とくに、煮物には中華の素でも十分なこくが出るので、重宝しますよ。さらにニンニクを油で炒めてから具材を炒め、そこから煮汁を加えるとうま味が増します。

また、カツオパックでも、ほんだしの代用として十分使えるので試してみて下さい。

だし汁の作り方と使い方

だし汁にはたくさんの種類があります。昆布だしとカツオだし以外にも、普段あまり使うことのないだしもご紹介します！ぜひ一度試してみてください。

▶昆布だし

一般的には干し昆布からだしを取ります。最近では、だしの素やだしパックなど手軽に使えるものも増えています。ちなみに天然昆布から取るだしは栄養が豊富で、健康により気を使いたい人にはおすすめですよ。

また、ひとくちに昆布といっても、だしに使う昆布の種類は複数あるのが特徴です。それぞれ違った特徴を持っているので、料理によって使い分けてみてください。

【作り方】

昆布だしの取り方は、まず、干し昆布の表面を軽く拭いて、キッチンばさみで切れ込みを入れます。鍋に水と昆布を入れ、30分から1時間程度浸してから中火にかけます。ここで沸騰直前で昆布を取り出すのがポイントです。

【相性の良い料理】

おひたし、煮物、だし巻き卵