レンジで簡単♪ 鶏そぼろ弁当のレシピ

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お弁当にも鶏そぼろを入れたいなと思ったら、こちらのレシピはいかがでしょうか。こちらは鶏そぼろだけでなく、卵そぼろもいんげんの調理もすべてレンジで済ませられるという簡単レシピです。 もちろん、鶏そぼろだけ作りたい場合や少量作りたいときにもかなり重宝する作り方なので、覚えておいて損はありませんよ。

丼やあんかけに。鶏そぼろの人気アレンジレシピ5選

1. くずし豆腐の塩そぼろ丼

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鶏ひき肉に豆腐を加えて作る、パラパラの塩そぼろレシピです。さっぱりとした塩味がクセになる、ご飯が止まらなくなるひと品ですよ。丼としてだけでなく、おにぎりの具材にしてもGood!

2. 鶏そぼろとニラのスタミナ丼

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切って炒めるだけの、ワンパン簡単レシピです。食欲がないときでも、これなら何杯でも食べられるかも!? 食材的にも味付け的にもスタミナ満点のひと品で、これ一杯で元気になれそうですね♪

3. 鶏こんにゃくのそぼろ丼

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面倒なこんにゃくの下ゆでも、レンジを使えば簡単!おなじみの鶏そぼろ丼に、こんにゃくを入れてかさ増ししましょう。噛みごたえがあって、子供や男性も満足間違いなしのボリューミーなひと品です。

4. こんがり焼き大根の鶏そぼろ煮

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こんがり焼いた大根と鶏ひき肉を、ことこと煮込んだそぼろ煮のレシピです。大根は焼いてから煮ると甘みが増し、香ばしさもプラスされて一層おいしくなります。とろとろあんかけをたっぷり絡めて召し上がれ!

5. 揚げ出し豆腐のねぎ味噌そぼろあんかけ

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揚げ出し豆腐に味噌風味のそぼろあんをたっぷりかけた、おかずにもおつまみにもなるひと品です。外はカリっと、中はふんわり食感の揚げ出し豆腐にそぼろあんがよく絡み、食べる手が止まらなくなりますよ。

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