糸こんにゃくの人気レシピ28選！常備菜からメインおかずまで♪

ダイエット中の強い味方！「糸こんにゃく」のカロリーを栄養士が解説 - macaroni

煮物やおでんの具材として使われる糸こんにゃくは、低カロリーで低糖質。さらに食物繊維が豊富に含まれていて、ダイエットにぴったりな食材です。この記事では、糸こんにゃくに含まれている栄養と、おすすめのヘルシーレシピを栄養士が紹介します。

しらたきと糸こんにゃくの違いとは？料理への使い分けのコツも！ - macaroni

和食料理に欠かせない食材「しらたき」と「糸こんにゃく」。見た目や味はよく似ていますが、それぞれに違いはあるのでしょうか？この記事ではしらたきと糸こんにゃくの特徴や、なぜ呼び名が違うのか、料理への使い分け方法などをご紹介します♪