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Photo by macaroni
調理時間30分
材料
甘鮭
、
キャベツ
、
もやし
、
しめじ
、
コーン(缶詰)
、
だし汁
、
ポン酢
、
バター
栄養情報（1人あたり）
201kcal
16.3g
12.9g
8.2g
5.7g
1.4g
ポン酢しょうゆベースのさっぱりとした鍋に、バターをたっぷり加えてコクをプラス♪ スープまで飲み干したくなるおいしさです。キャベツやしめじのほかに、お好みの野菜を加えてもOK。満足感たっぷりなひと品です。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
甘鮭
、
白菜
、
しめじ
、
にんじん
、
牛乳
、
バター
、
小麦粉
、
コンソメ
、
塩こしょう
栄養情報（1人あたり）
342kcal
24.1g
21.4g
19.3g
15.6g
2.9g
バターを使って、コクと風味豊かな甘鮭のクリーム煮を作りましょう。耐熱皿に入れてレンジで調理するので、鍋やフライパンを用意する必要はありません。まろやかなクリームに具材の旨味が加わって、深みのある味わいが堪能できますよ。
Photo by macaroni
調理時間15分
材料
大根
、
a. しょうゆ
、
a. みりん
、
a. だしの素
、
a. 水
、
バター（有塩）
栄養情報（1人あたり）
91kcal
1.2g
5.6g
9.9g
7.8g
1g
バターしょうゆの香ばしさがたまらない、大根の炒め煮です。大根はバターでこんがり炒めてから、煮詰めるのがポイント♪ ごはんによく合うおかずになりますよ。時短したいときには、火の通りが早くなるように大根を薄切りにするのがおすすめです。
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
ベーコン
、
玉ねぎ
、
じゃがいも
、
にんじん
、
しめじ
、
コンソメ
、
だし汁
、
白みそ
、
豆乳
、
塩
、
こしょう
、
バター
栄養情報（1人あたり）
281kcal
10.7g
19.8g
20.5g
13.6g
3.8g
余ってしまったバターはおかずだけでなく、スープ作りに活用する方法もありますよ。バターで具材を炒めることで、コクが増して味に奥行きが加わります。豆乳を加えて、ほっこりやさしい味わいに仕上げましょう。
Photo by macaroni
調理時間30分
材料
コーンクリーム缶
、
玉ねぎ
、
水
、
牛乳
、
コンソメ
、
塩こしょう
、
バター
栄養情報（1人あたり）
205kcal
4.8g
8.7g
30g
27.3g
1.9g
コーンクリーム缶と牛乳で作る簡単コーンポタージュ。玉ねぎをバターでじっくり炒めて、甘みとコクを引き出すのがおいしく作るポイントです。風味よく仕上げるために、牛乳を加えたら沸騰させないように気をつけましょう。
たっぷり使って贅沢な味に♪「炒め物」で大量消費
Photo by macaroni
調理時間10分
材料
卵
、
牛乳
、
塩
、
バター
栄養情報（1人あたり）
240kcal
14.2g
20.2g
1.6g
1.6g
0.9g
材料4つで作る簡単スクランブルエッグです。バターをたっぷり使って、風味抜群に仕上げましょう。お店のようなふわふわ感をだすには、卵に牛乳を加えることと、加熱しすぎないことが大切です。朝食にいかがですか？
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