目次
【おにぎり・ごはん系】ワンハンドお弁当レシピ5選
6. 食べ応え抜群！スパム卵のおにぎらず
調理時間：15分
ボリュームのあるおにぎりを作りたいときには、おにぎらずがおすすめです。卵を巻いたスパムやレタスを挟めば、食べ応えのあるひと品に。カラフルな見た目でお弁当がパッと明るくなります。握らずに作れるのも魅力のひとつです。
ボリュームのあるおにぎりを作りたいときには、おにぎらずがおすすめです。卵を巻いたスパムやレタスを挟めば、食べ応えのあるひと品に。カラフルな見た目でお弁当がパッと明るくなります。握らずに作れるのも魅力のひとつです。
7. こんがりチーズで旨さUP！スティックおにぎり
調理時間：15分
ラップで包むだけで作れる簡単おにぎり♪ スティック状なので持ち運びやすく、手を汚さずに食べられますよ。相性抜群なほうれん草とベーコンをごはんに混ぜてこんがりチーズで巻けば、子どもが喜ぶ味わいに仕上がります。
ラップで包むだけで作れる簡単おにぎり♪ スティック状なので持ち運びやすく、手を汚さずに食べられますよ。相性抜群なほうれん草とベーコンをごはんに混ぜてこんがりチーズで巻けば、子どもが喜ぶ味わいに仕上がります。
8. お弁当を華やかに彩る。ロールオムライス
調理時間：15分
子どもが大好きなオムライスをお弁当用にアレンジしましょう。薄焼き卵にケチャップライスをのせて、くるくる巻いて包むだけなので簡単に作れます。食べやすくしたいときにはスティックおにぎりとして、華やかに飾りたいときにはひと口サイズにカットするのがおすすめです。
子どもが大好きなオムライスをお弁当用にアレンジしましょう。薄焼き卵にケチャップライスをのせて、くるくる巻いて包むだけなので簡単に作れます。食べやすくしたいときにはスティックおにぎりとして、華やかに飾りたいときにはひと口サイズにカットするのがおすすめです。
9. 大葉香る。カリカリ梅とおかかのライスコロッケ
調理時間：15分
コロンとかわいいライスコロッケは、子どもと一緒に食べるお弁当にぴったりです。カリカリ梅の酸味と大葉の爽やかな香りのコンビネーションは絶品！おかかを衣に使うことで、香ばしさが増して風味よく仕上がります。
コロンとかわいいライスコロッケは、子どもと一緒に食べるお弁当にぴったりです。カリカリ梅の酸味と大葉の爽やかな香りのコンビネーションは絶品！おかかを衣に使うことで、香ばしさが増して風味よく仕上がります。
10. やみつき味。厚切りハムと卵のおむすび
調理時間：10分
俵型で食べやすいおむすびはお弁当にぴったりです。厚切りハムと卵をのせて、満足感たっぷりなひと品に仕上げましょう。砂糖やしょうゆで甘辛く味付けする厚切りハムに、さっぱりとした味わいの酢飯がよく合います。
俵型で食べやすいおむすびはお弁当にぴったりです。厚切りハムと卵をのせて、満足感たっぷりなひと品に仕上げましょう。砂糖やしょうゆで甘辛く味付けする厚切りハムに、さっぱりとした味わいの酢飯がよく合います。
【おかず系】ワンハンドお弁当レシピ5選
11. 調味料不要！カニカマチーズのスティック春巻き
調理時間：15 分
お弁当のおかずにスティック春巻きはいかがですか？カニ風味かまぼことチーズ、大葉を使って、調味料なしでもおいしく仕上がります。カニ風味かまぼこの旨味とチーズのコクのバランスが絶妙でくせになるおいしさです。大葉の爽やかな風味がアクセントになります。
お弁当のおかずにスティック春巻きはいかがですか？カニ風味かまぼことチーズ、大葉を使って、調味料なしでもおいしく仕上がります。カニ風味かまぼこの旨味とチーズのコクのバランスが絶妙でくせになるおいしさです。大葉の爽やかな風味がアクセントになります。
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