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小松菜と卵の人気レシピで今日の献立は決まり！

小松菜と卵は、互いに食感や味わいを引き立て合う名コンビ。スープや丼などさまざまな料理にアレンジできる、使い勝手抜群の組み合わせです。

調理の手間もかからないので、忙しい毎日の献立やお弁当作りにも大活躍。彩りがよく、食卓を華やかにしてくれるのもうれしいですね。ぜひお気に入りのレシピを見つけてください♪

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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捨てないで！卵についた白いヒモ「カラザ」は栄養満点のエリートだった！

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卵を割ると、身に引っ付いている白いヒモのようなものを見たことはありませんか？この正体は「カラザ」です。気持ち悪いので取ってから食べるという人もいるようですが、実は取らずに食べた方がいいんですよ♪今回はカラザについて徹底解説します♪
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