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4位 ハム（58票）
Photo by macaroni
サンドイッチにハムを入れれば、適度な塩味が味のいいアクセントに。食べごたえが増すほか、彩りアップになるのもメリットです。
きゅうりやレタスなどの野菜と合わせるもよし、卵サラダやポテトサラダと一緒に挟むもよし。シンプルにハムだけで作ってもよいでしょう。
ちなみにハムを入れる際は、パンにバターとからしマヨネーズを塗るのがイチオシ。コクとピリ辛さにより、ハムのおいしさがグッと引き立ちます。
きゅうりやレタスなどの野菜と合わせるもよし、卵サラダやポテトサラダと一緒に挟むもよし。シンプルにハムだけで作ってもよいでしょう。
ちなみにハムを入れる際は、パンにバターとからしマヨネーズを塗るのがイチオシ。コクとピリ辛さにより、ハムのおいしさがグッと引き立ちます。
5位 チーズ（53票）
Photo by macaroni
チーズ入りのサンドイッチは、こってり濃厚なコクが魅力。ほんの1枚入れるだけで、味わいがガラリと変わります。
ハム、ツナ缶、スモークサーモン、アボカド……と、どんな具材とも相性ばっちり。下ごしらえが不要なので、気軽にちょい足ししやすいのも利点と言えるでしょう。
ちなみに使用するチーズは、チェダーチーズでもとろけるチーズでも好きなものでOK。モッツァレラやゴルゴンゾーラも合いますよ。
ハム、ツナ缶、スモークサーモン、アボカド……と、どんな具材とも相性ばっちり。下ごしらえが不要なので、気軽にちょい足ししやすいのも利点と言えるでしょう。
ちなみに使用するチーズは、チェダーチーズでもとろけるチーズでも好きなものでOK。モッツァレラやゴルゴンゾーラも合いますよ。
6位 きゅうり（43票）
Photo by macaroni
シャキシャキの歯ざわりが心地よいきゅうりは、サンドイッチの具材にぴったり。彩りアップになるのも利点ですよね。
ハムやトマト、チーズと合わせたり、ツナ缶やコンビーフに混ぜたりと、使い方はいろいろ。味にクセがないため、どんな具材ともマッチします。
またシンプルにきゅうりだけで作ってもおいしいですよ。薄切りにして塩もみをし、マヨネーズ＋ヨーグルトで味付けをするのがおすすめ。
ハムやトマト、チーズと合わせたり、ツナ缶やコンビーフに混ぜたりと、使い方はいろいろ。味にクセがないため、どんな具材ともマッチします。
またシンプルにきゅうりだけで作ってもおいしいですよ。薄切りにして塩もみをし、マヨネーズ＋ヨーグルトで味付けをするのがおすすめ。
7位 ポテトサラダ（42票）
Photo by macaroni
そのまま食べておいしいポテトサラダですが、サンドイッの具材にするとまた違う食べ心地に。パンのやさしい甘みやしっとり感と調和し、得も言われぬハーモニーを奏でます。
じゃがいもを使うので、お腹にしっかりたまるのも魅力。またきゅうりやハム、ゆで卵なども入っていて、一度にいろいろな食感を楽しめるのも嬉しいですよね。
玉ねぎやにんじんを加えたり、ハムの代わりにツナやカニカマを入れたりと、具材はアレンジし放題。冷蔵庫の残り物を活用して作るとよいでしょう。
じゃがいもを使うので、お腹にしっかりたまるのも魅力。またきゅうりやハム、ゆで卵なども入っていて、一度にいろいろな食感を楽しめるのも嬉しいですよね。
玉ねぎやにんじんを加えたり、ハムの代わりにツナやカニカマを入れたりと、具材はアレンジし放題。冷蔵庫の残り物を活用して作るとよいでしょう。
8位 生クリーム（41票）
Photo by macaroni
生クリームと果物をパンに挟めば、豪華でおしゃれなフルーツサンドができあがり。おいしいだけでなく、食事としてもデザートとしても楽しめるのが魅力です。
みかん、白桃、キウイ……と、使用するフルーツはなんでもOK。いちごやマスカット、バナナなどを入れてもおいしくできます。
ホイップにヨーグルトを混ぜ込むと、さっぱりさわやかな仕上がりに。隠し味にマヨネーズを加え、コクをプラスするのもありですよ。
みかん、白桃、キウイ……と、使用するフルーツはなんでもOK。いちごやマスカット、バナナなどを入れてもおいしくできます。
ホイップにヨーグルトを混ぜ込むと、さっぱりさわやかな仕上がりに。隠し味にマヨネーズを加え、コクをプラスするのもありですよ。
9位 白身魚のフライ（40票）
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サクッとおいしい白身魚のフライは、サンドイッチに入れても美味。パンのしっとり感と絶妙にマッチし、食べ出したら止まらなくなります。
味付けはソースでもいいけれど、おすすめはタルタルソース。淡白な白身魚にこってりさが加わり、やみつき度がさらに倍増することでしょう。
ちなみにタルタルソースは、ゆで卵やマヨネーズなどで簡単に手作りできますよ。ピクルスがあれば加えると、より本格的な仕上がりに。
味付けはソースでもいいけれど、おすすめはタルタルソース。淡白な白身魚にこってりさが加わり、やみつき度がさらに倍増することでしょう。
ちなみにタルタルソースは、ゆで卵やマヨネーズなどで簡単に手作りできますよ。ピクルスがあれば加えると、より本格的な仕上がりに。
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