目次
調理時間10分
材料
ごはん
、
小松菜
、
乾燥わかめ
、
ごま油
、
めんつゆ(3倍濃縮)
、
塩
、
白いりごま
栄養情報(1人あたり)
252kcal
5.4g
3.6g
52.8g
48.5g
1.1g
小松菜とわかめでふりかけを作り、あたたかいごはんに混ぜるだけのお手軽レシピ。めんつゆで簡単に味が決まるため、誰でも失敗知らずです。
どこかなつかしい食べ心地で、子どもからお年寄りまでみんなに大人気。冷めてもおいしく、お弁当やおにぎりにも重宝します。
具材に味付けをしたら、汁気がなくなるまでしっかり炒めるのが調理のポイント。こうすればごはんと合わせたときに、ベチャッとなりませんよ。
小松菜の人気レシピランキング結果一覧
順位 | レシピ名 | 票数 |
---|---|---|
1位 | 小松菜のおひたし | 52票 |
2位 | 小松菜と油揚げの煮浸し | 41票 |
3位 | 小松菜のナムル | 29票 |
4位 | 小松菜のごま和え | 26票 |
5位 | 小松菜のごま油炒め | 19票 |
5位 | 小松菜とちくわのおひたし | 19票 |
7位 | 小松菜と豚バラ肉のうま塩炒め | 17票 |
8位 | 小松菜と卵の中華炒め | 16票 |
9位 | 小松菜とじゃこの煮物 | 14票 |
10位 | 小松菜とわかめの混ぜごはん | 12票 |
小松菜は買い置きが正解。いざというときに役立つ!
小松菜は味にクセがなく、短時間で火が通りやすい野菜です。煮物、炒め物、サラダ……と、どんな料理もチャチャッと簡単に作れます。
あとひと品ほしいときや忙しい日のお助けメニューに役立つため、日頃から買い置きしておくのがおすすめ。TOP10に選ばれたレシピをレパートリーに入れておけば、献立のマンネリ化知らずですよ♪
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