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7. さば味噌の和風ハンバーグ
Photo by macaroni
調理時間：20分
さば缶と豆腐を使用したふわふわのハンバーグを、風味豊かなみそとケチャップで煮込みました。グツグツ煮込んだ濃いめの味付けがごはんにぴったりです！
さば缶と豆腐を使用したふわふわのハンバーグを、風味豊かなみそとケチャップで煮込みました。グツグツ煮込んだ濃いめの味付けがごはんにぴったりです！
【たら】子ども向けの魚レシピ3選
8. たらとじゃがいものグラタン
Photo by macaroni
調理時間：30分
たらをひと切れ丸ごと使う、ボリュームのあるグラタンです。トースターで焼くことで、身がふんわり仕上がりますよ♪じゃがいもはレンジで加熱するので、くずれる心配がなく簡単に作れます！
たらをひと切れ丸ごと使う、ボリュームのあるグラタンです。トースターで焼くことで、身がふんわり仕上がりますよ♪じゃがいもはレンジで加熱するので、くずれる心配がなく簡単に作れます！
9. たらの青のりチーズピカタ
Photo by macaroni
調理時間：20分
青のりと粉チーズを加えた卵液を、たらにからめて焼いたアレンジピカタです。青のりの風味と粉チーズの香りが食欲をそそります。味がしっかりとついているので、お弁当にもおかずにもぴったりです。
青のりと粉チーズを加えた卵液を、たらにからめて焼いたアレンジピカタです。青のりの風味と粉チーズの香りが食欲をそそります。味がしっかりとついているので、お弁当にもおかずにもぴったりです。
10. たらのトマトチーズ焼き
Photo by macaroni
調理時間：20分
たらの切り身をトマトとチーズと一緒にトースターで焼き上げました。レンジとトースターでお手軽に作れます！バゲットにのせて食べるのもおすすめです。
たらの切り身をトマトとチーズと一緒にトースターで焼き上げました。レンジとトースターでお手軽に作れます！バゲットにのせて食べるのもおすすめです。
【あじ】子ども向けの魚レシピ2選
11. あじのマヨみそ唐揚げ
Photo by macaroni
調理時間：20分
あじをカラッと揚げ、みそとマヨネーズで作ったたれを和えました。熱々のあじに、濃厚なたれが絡んで絶品！メインのおかずやおつまみにも、さまざまな用途で使える便利なひと品です。
あじをカラッと揚げ、みそとマヨネーズで作ったたれを和えました。熱々のあじに、濃厚なたれが絡んで絶品！メインのおかずやおつまみにも、さまざまな用途で使える便利なひと品です。
12. あじのチーズパン粉焼き
Photo by macaroni
調理時間：20分
サクサクのパン粉と、香ばしい香りが食欲をそそるひと品です。オーブンで焼くだけなので、簡単でヘルシーに仕上がります。あじだけではなく、いろいろな魚でアレンジしてみてください。
サクサクのパン粉と、香ばしい香りが食欲をそそるひと品です。オーブンで焼くだけなので、簡単でヘルシーに仕上がります。あじだけではなく、いろいろな魚でアレンジしてみてください。
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