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調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
243kcal
21.7g
17.2g
1.7g
1.2g
0.2g
豚こま肉に下味をつけ、海苔で巻くだけの簡単おかずです。下味をしっかりつけることで、たれなしでもおいしく、お弁当のおかずにぴったりに仕上がります。
調理時間15分
材料
豚こま肉
、
玉ねぎ
、
しめじ
、
a. にんにく(すりおろし)
、
a. しょうが(すりおろし)
、
a. 酒
、
a. 塩
、
a. こしょう
、
a. はちみつ
、
a. ケチャップ
、
a. ウスターソース
、
a. しょうゆ
、
バター
栄養情報(1人あたり)
373kcal
29.3g
16.5g
29.5g
27.5g
2.7g
豚肉、玉ねぎ、しめじと調味料を揉み込んで下味冷凍しました。食べたいときに温めれば旨味が詰まったポークチャップが手軽に作れますよ。豚肉のしっとりした食感と、甘いたれが食欲を刺激します!
丸めた豚こま肉を揚げ焼きにし、玉ねぎやパプリカと一緒にケチャップベースの酢豚タレで絡めました。甘酸っぱい味がやみつきになる作り置きレシピです。彩りもよく、さまざまなシーンで重宝します。
豚こま肉で大人も子どもも大満足!
作ってみたいレシピは見つかりましたか?豚こま肉は必ず冷蔵庫にストックしてあるというご家庭は多いと思いますが、豚こま肉さえあればいろいろな料理が作れます。肉詰めやつくねなどは、豚こま肉を使うとひき肉よりも食べ応えがアップ。食べ盛りのお子さんはもちろん、男の人にもよろこばれると思うので、ぜひお試しください。
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