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ちぎったレタスを、シンプルなドレッシングで和えて、トマトを加えるサラダです。シンプルな味付けなので、いろいろな献立に合わせやすいですよ。
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
114kcal
3.1g
10.2g
3.6g
2.7g
1.3g
レタスとベーコンでパパッと作れる炒め物です。レタスの食感とベーコンの旨味がたまりません。ごはんにはもちろん、お酒との相性もいいので、おつまみにいかがですか?
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
213kcal
5.5g
19.4g
7.4g
5.1g
1.1g
レタスに炒め野菜をのせていただく温かいサラダです。きゅうりはサッと火を通すことで食感を残し、食べ応えのあるサラダに仕上げました。油揚げのサクサク食感もアクセントになっています。
レタスの使い道はサラダだけじゃない!
作ってみたいレシピは見つかりましたか?レタスはシャキシャキとした歯触りとみずみずしさが魅力ですが、しんなりさせて食べてもおいしいです。サラダに飽きたら、おひたしや炒めものなどの副菜レシピをぜひ試してみてください。
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