目次
調理時間10分
材料
栄養情報(1人あたり)
448kcal
21.4g
27g
36.4g
30.2g
2g
食パンにガーリックマヨネーズ、納豆、チーズをのせて焼き、最後に卵黄をトッピングした栄養満点のトースト。ガツンと食べ応えがあるので、スタミナをつけたいときにおすすめですよ。
ねぎ味噌を塗った食パンを香ばしく焼き、もう片面はチーズで羽根をつける、1枚で2度おいしいトースト!ねぎ味噌とチーズのしょっぱさがクセになり、おつまみにもぴったりなひと品ですよ。
切り込みを入れた厚めの食パンに、ツナマヨを詰めてフレンチトーストに。レシピでは4枚切りの食パンを使っているのでボリューム満点の仕上がりです。甘じょっぱさがやみつきになること間違いなし!
調理時間20分
材料
栄養情報(1人あたり)
292kcal
14g
12.6g
34.1g
31.6g
2.3g
食パンを2枚重ね、中にミートソースとチーズソースを入れる贅沢なシカゴピザ風トースト!チーズソースはレンジでお手軽に作れますよ。特別感があり気分が上がります♪
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