7. レンジで一発!オートミールの納豆キムチ炒飯

Photo by macaroni

調理時間:10分

ふやかしたオートミールに納豆、キムチを混ぜて作る「オートミールの納豆キムチ炒飯」。電子レンジで簡単に作れてヘルシーでダイエット中の方にもおすすめなひと品です。レンジで作れるので、忙しい日のランチにおすすめですよ。

【副菜・おかず】納豆を使う人気レシピおすすめ5選

8. バクダン丼風!ねばねば豆腐サラダ

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調理時間:10分

長芋や納豆、オクラを合わせた、バクダン丼のような見た目のサラダ。めんつゆとポン酢しょうゆのドレッシングで、さっぱりした味わいに。夏場で食欲が落ちてきたときにも、ぴったりなひと品です。

9. 卵なしで!納豆ニラチヂミ

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調理時間:20分

包丁入らずで簡単!にら、納豆、小麦粉、片栗粉があれば作れる簡単チヂミレシピです。カリッともちもちの食感で、おつまみにもおかずにもおすすめなひと品です。

10. 食べごたえ満点!豚平納豆オムレツ

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調理時間:10分

とろとろ卵に豚肉や納豆などの旨味をたっぷり詰めたオムレツ。冷蔵庫に残りがちな食材で、簡単に作れる満腹おかずです。豚平焼きと納豆オムレツをコラボさせ、おつまみにもピッタリなひと品に。具材はお好みにアレンジしてくださいね!

11. 詰めて焼くだけ!納豆とねぎのきつね焼き

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調理時間:20分

簡単副菜!油揚げに、長芋と納豆、チーズを詰めて、トースターでこんがりと焼きました。ねばねばの組み合わせに、シャキシャキした食感、チーズのコクが絶妙なひと品です。ごはんのおかずにも、おつまみにもぴったりですよ。

12. サクサク!キムチと納豆の油揚げピザ

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調理時間:10分

生地いらずの簡単ピザ。パン生地の代わりに油揚げを使用したひと品です。油揚げを使用することで糖質オフにもなり、カロリーが気になるときにもぴったりですよ。フライパンで焼くことでサクサクの食感が楽しめます!

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