7. コトコト洋風煮物。にんじんのグラッセ

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ハンバーグやステーキなど肉料理の付け合せにぴったりの、にんじんのグラッセ。作るのがむずかしそうなイメージがありますが、煮込むだけで簡単に作れます。バターと砂糖を加えて煮込むにんじんのグラッセは甘くて、コクと旨味たっぷりです。にんじんは面取りすることで煮崩れしにくくなりますよ。

8. モチモチ食感。おつまみにんじんチヂミ

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ニラで作ることの多いチヂミですが、にんじんで作るのもおすすめ。にんじんで作るチヂミは甘くてモチモチ!粉チーズを加えて洋風味にアレンジすると、コクと旨味がアップしておいしいですよ。弁当のおかずやおつまみにいかがでしょうか。

9. 子供が喜ぶベジおやつ。モチモチにんじんもち

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じゃがいもで作ることの多い野菜もちですが、にんじんで作ると色鮮やかになります。加熱して甘味が増したにんじんもちは、にんじんが苦手な子供も喜んで食べてくれますよ。にんじんの水分量によって片栗粉を調節すると、上手に作れます。

10. スパイスで炒めるだけ。にんじんのカレー焼き

味付けは塩と粗挽き黒こしょう、カレー粉だけ。スパイスでにんじんの甘味と旨味が引き立ち、風味よく仕上がります。スパイシーな味わいはクセになりますよ。お好みでマヨネーズをつけると、コクがアップして濃厚に。弁当のおかずはもちろん、晩酌にもおすすめです。

作り置きできる。人気のにんじんだけレシピ5選

11. 袋に入れて作る。お手軽シンプルにんじんサラダ

塩もみも味付けも袋に入れてするので、洗い物が少ない便利なレシピです。にんじんは加熱しないので、ザクザク食感を楽しめます。味付けはオリーブオイルと酢、砂糖と塩だけなので味にクセがなく、食べやすいですよ。保存期間は冷蔵で4日が目安です。

12. 常備菜におすすめ。素朴なにんじん炒め

味付けはみりんと酢だけ。酢の酸味は炒めると飛ぶので、まろやかな味わいに仕上がります。にんじんの素朴な甘味を味わえますよ。甘めで食べやすいので、常備菜におすすめ。保存期間は冷蔵で5~6日、冷凍で約1ヵ月が目安です。

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