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25. コク旨。れんこんと厚揚げの海苔マヨ炒め

Photo by macaroni

調理時間:20 分
保存期間:冷蔵で2~3日


こっくりおいしいオイスターソースとマヨネーズが絡むやみつきレシピです。青のりを加えることで旨味と風味がアップ。冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。シャキシャキれんこんともちっと弾力ある厚揚げで食感も楽しめますよ。

26. にんにく香る。こんにゃくと厚揚げの甘辛炒め

Photo by macaroni

調理時間:15 分
保存期間:冷蔵で2~3日


こんにゃくと厚揚げでできる簡単炒めものです。にんにくを効かせる甘辛い味付けで食欲倍増!具材はちぎることで味が染み込みやすくなります。パンチがほしい場合は、お好みで輪切り唐辛子や豆板醤を加えてみてくださいね。

27. お弁当に!魚肉ソーセージのミニハンバーグ

Photo by macaroni

調理時間:30 分
保存期間:冷蔵で2〜3日


ひき肉代わりに魚肉ソーセージで作る豆腐ハンバーグです。魚肉ソーセージ自体に旨味と甘味があるので、たねの味付けは塩こしょうのみでOK。ふわふわのハンバーグにみんな大好きなケチャップベースのソースを絡めて完成です。作り置きしておけば、お弁当のおかずに大活躍しますよ。

作り置きおかずを常備しよう!

ちょっと何かほしいときに嬉しい野菜料理から、ボリューム満点メイン級の肉や魚料理まで、作り置きおかずはバラエティー豊富です。常備しておくと大活躍すること間違いなし。時短、お弁当、節約など目的に合うレシピを見つけてみてくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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