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もう食べた？大人のご褒美おつまみ「缶ちぃず」がおすすめ
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旬のズッキーニをおいしく食べよう！

ズッキーニは見た目はきゅうりによく似ていますが、実はカボチャの仲間です。中身はふわっとやわらかくほのかに甘いので、クセがなく生でも食べられます。ズッキーニの活用に悩んだときはナムルにし生の食感を楽しみましょう。

ナムルに合わせる食材やズッキーニの切り方を変えると自由自在にアレンジを楽しめるので、紹介したレシピを参考にいろいろと試してみてくださいね。
管理栄養士が徹底解説！ズッキーニの栄養成分＆おすすめの食べ方

管理栄養士が徹底解説！ズッキーニの栄養成分＆おすすめの食べ方

今回は、最近スーパーで見かけることが多くなったズッキーニの栄養成分や効能についてを管理栄養士がご説明します。あわせて、栄養素を効率よく摂るためのおすすめの食べ方やレシピもご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
ズッキーニの旬っていつ？見分け方やおすすめレシピをご紹介

ズッキーニの旬っていつ？見分け方やおすすめレシピをご紹介

きゅうりのような見た目が印象的な「ズッキーニ」。クセのなく、どんなお料理にも使いやすいお野菜ですが、旬や新鮮なものの見分け方ってあまり知られていないかもしれません。この記事ではそんなズッキーニについて徹底解説！あわせて、新鮮なズッキーニを活かしたおすすめレシピもご紹介します。
ズッキーニの大量消費におすすめの人気レシピTOP10＆定番6選

ズッキーニの大量消費におすすめの人気レシピTOP10

クセがなくいろいろな料理に使えるズッキーニ。この記事では、ズッキーニを大量消費できるレシピをmacaroni動画のクリップ数順にご紹介します！ズッキーニは、ほのかな甘味があって味わいは淡白。大人から子供まであらゆる世代に喜ばれるはずですよ。ぜひ日々の献立に登場させてください。
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