ツナ缶 主食 副菜の人気レシピ・記事（222件）

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副菜
主食
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1st
ツナと塩昆布の和風パスタ
主食
煮る・煮込む
20分以内
2nd
卵なしで作るにんじんしりしり
副菜
20分以内
3rd
セロリとツナの炒めもの
副菜
炒める
10分以内
4
ポン酢で簡単♪紫玉ねぎとツナの和風サラダ
副菜
10分以内
5
あとひと品に！きゅうりのツナマヨサラダ
副菜
10分以内
6
【お弁当にも】切り干し大根とツナの甘酢和え｜作り置きに便利な副菜
副菜
あえる・漬ける
20分以内
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ワンパン！なすとツナのトマトクリームパスタ
主食
20分以内
8
ピーマンと玉ねぎのめんつゆツナ炒め
副菜
炒める
10分以内
9
あとひと品に。ほうれん草とツナのマヨサラダ
副菜
20分以内

おすすめの組み合わせ

オリーブオイル  ×  ツナ缶
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無限に食べられる。なすとツナのさっぱり和え
副菜
あえる・漬ける
10分以内
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ツナと塩昆布で！やみつき無限白菜
副菜
20分以内
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そうめん余ってる人必見！旨辛ツナキムチそうめん
主食
蒸す・茹でる
10分以内
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生でも食べられる！ズッキーニとツナのサラダ
副菜
あえる・漬ける
10分以内
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簡単すぎ… 手抜きランチにおすすめ！炊飯器でツナトマトペンネ
主食
炊く・炊飯器
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【作り置き】カレー粉香る。ツナカレーマカロニサラダ
副菜
20分以内
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レタスとツナのマヨポンサラダ
副菜
あえる・漬ける
10分以内
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ピーラーで華やか！ひらひら大根とツナの簡単サラダ
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10分以内
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【作り置き】白菜とツナのうま塩ナムル
副菜
20分以内

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