ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
486kcal
たんぱく質
たんぱく質
18.1g
脂質
脂質
15.8g
炭水化物
炭水化物
72.6g
糖質
糖質
67.2g
糖質
食塩相当量
2.9g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・玉ねぎは薄切りにします。

作り方

1

炊飯釜に (a) の調味料、水を入れて混ぜ合わせます。

【作り方】炊飯器でツナトマトペンネ

2

玉ねぎ、ペンネ、ツナ缶を汁ごと加えて早炊きモードで炊飯します。

【作り方】炊飯器でツナトマトペンネ

3

炊き上がったら塩、黒こしょう、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。

【作り方】炊飯器でツナトマトペンネ

4

器に盛り付け、粉チーズ、パセリをトッピングして完成です。

【作り方】炊飯器でツナトマトペンネ

コツ・ポイント

  1. 炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場合がございます。蒸気孔が塞がったり、温度が上がりすぎたりすると炊飯器が故障する恐れがありますので、異常を感じた場合は加熱を中止してください。
  2. 5.5合炊きの炊飯器を使用しています。
  3. 早ゆでタイプのペンネは使用しないでください。

よくある質問

・ペンネはどちらのものを使用していますか?
こちら↓を使用しています。

ITEM

日清製粉ウェルナ マ・マー ペンネ 150g

¥144〜

ブランド名:日清製粉ウェルナ|原産国/製造国:日本|ブランド名(カナ):ニツシンセイフンウエルナ|保存方法:常温保存可|単品重量(g):171 g

※2024年3月8日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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