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31. 大満足のボリューム感。チキンと豆のサラダ【冷】

鶏ささみと野菜やミックスビーンズがたっぷりで、食べごたえのあるサラダです。ランチなら、おにぎりをプラスするのがおすすめ。ドレッシングに加える塩こんぶが旨味を増し、箸が進みます。スープジャーに入れると、お弁当でもサラダがひんやりおいしくいただけますね。

32. コク旨♪ 鶏むね肉とキャベツのトマト煮【温】

鶏むね肉とキャベツ、トマトの相性が抜群。ベーコンのコクが旨味を増します。スープジャーで保温しながら味が深まるので、短時間の加熱でもまるでじっくり煮込んだようなおいしさに。温かいトマト煮のお弁当は、サンドイッチやパスタと合わせるのがおすすめです。

お口直しに。スープジャーのお弁当「デザート」レシピ3選

33. 3時間後にできあがり。グレープフルーツゼリー【冷】

スープジャーの保冷機能を使えば、ひんやりおいしいスイーツが持ち運べますよ。スープジャーは、あらかじめ氷水を入れて冷やしておきましょう。

3時間後にはふるふるのグレープフルーツジュレができあがります。小腹が空いたときにもぴったりです。

34. 香港スイーツ。小豆入りライスプリン【冷・温】

スープジャーは小豆を調理するのにも活用できます。スープジャーに小豆と熱湯を入れて、6時間ほどほったらかし。上新粉と餅粉で作るプリンは新食感です。蒸し立ても、冷やしてもおいしいですよ。アジアンカフェの雰囲気が楽しめます。

35. ほったらかしでOK♪ スープジャーぜんざい【温】

スープジャーを使えば、ぜんざいも手軽に作れます。調理はレンジのみ、鍋も火も必要ありません。餅と粒あんに水を加えて、レンチンするだけ。甘さはお好みで水や粒あんの量を調整してください。アウトドアのおやつにもおすすめです。

スープジャーを使用する上での注意点

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