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サバ缶とトマトで、レシピのバリエーションが広がる♪

サバ缶とトマトを組み合わせることで、さっぱりしながらも食べ応えほしいときにうってつけのひと品に。トマトのマイルドな酸味がサバ独特の臭みを打ち消し、魚が苦手な方でも食べやすい味わいに仕上がります。

魚を加熱する時間が短縮できるので、忙しい日にもピッタリです。サバ缶は骨までやわらかいため、子供も食べやすいのはうれしいですよね。ぜひいろいろなレシピで、サバ缶とトマトのおいしさを思う存分楽しんでくださいね。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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トマト缶の栄養を管理栄養士が解説！気になるカロリーや糖質量も必見

トマト缶に含まれる栄養には、どんなものがあるか知っていますか？実は、トマト缶のほうが生のトマトを食べるよりも栄養を吸収しやすいのです。この記事では、トマト缶に含まれる栄養について管理栄養士が詳しく解説します。栄養を効率よく摂取するコツやおすすめのレシピもご紹介しますよ。
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サバ缶のカロリーを管理栄養士が解説！味別に糖質量も比較

サバ缶のカロリーは味によって違ってくるの？サバ缶の選び方のコツってあるの？そんな疑問を管理栄養士が解決。サバ缶の味別のカロリーや糖質、ほかの魚の缶詰との比較やサバ缶を使った簡単レシピをご紹介します。サバ缶のカロリーやアレンジレシピが知りたい方は、ぜひご覧ください。
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サバ缶を開けたら白いものが…。そんな経験はありませんか？食べて大丈夫か悩んでいる人が多いようなので、本記事ではずばり回答をお届け。はごろもフーズの公式サイトを参考に、白い物体の正体を解明します。メーカーの答えを知れば、もうモヤモヤ知らずですよ。
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