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7. ワンパンで!サバとなすのボロネーゼ風パスタ

ひき肉ではなく、サバ缶で作るボロネーゼ風パスタ。めんつゆベースのトマトソースにみそでコクをプラスして、贅沢な和風パスタの完成です!手軽にできるワンパンレシピは、忙しい日におすすめです。

8. コク旨。サバ缶de味噌クリームパスタ

サバ味噌煮缶を使い、短時間でもコクのあるソースを作ります。生クリームを加えることで、クリーミーな味わいに。ざく切りのトマトを加え、食べ応え抜群に仕上げましょう。小ねぎと粉チーズを好きなだけかけて召しあがれ!

9. 爽やか。サバ缶とトマトの冷製レモン風味パスタ

めんつゆベースのまろやかなタレに、レモン果汁やミニトマトでさっぱり感をプラス。ペロリと食べられます。サバ缶は大きめにほぐすのがポイントです。仕上げにレモンと大葉を添えて、さわやかな香りを楽しみましょう。

サバ缶とトマトで【カレー】レシピ4選

10. 煮込まず時短。サバ缶のバターカレー

Photo by macaroni

バターチキンカレーが食べたいけれど、時間がかかる。そんなときは、サバ缶のバターカレーはいかがですか。15分で、コクのある絶品カレーが完成します。生クリームで濃厚な味わいをプラス。ごはんのかわりにナンを添えるのもおすすめです。

11. 本格的な味わい。本当においしいサバカレー

炒め玉ねぎとクミンシードにサバ水煮缶を加え、旨味を引き出します。固形チキンスープの素とチャツネで煮込むことで、いつものカレーがワンランクアップ。トマト缶の酸味がアクセントになり、ごはんとの相性も抜群です。

12. サクッと作れる♪ サバのトマトドライカレー

ミックスビーンズのゴロゴロとした食感と豆の素朴な味わいがクセになるカレーです。トマト缶はカットタイプを使うと煮詰める時間を短縮できて、忙しい日にもピッタリ。トマト缶の酸味でサバ缶の臭みがやわらぎ、魚が苦手な方にも食べやすいですよ。
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