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19. 食欲進む!サバ缶とトマトの洋風炊き込みごはん

缶を汁ごと使いサバの持ち味をそのまま生かす、炊き込みごはんです。味つけが決まらないと悩む方でも安心して作れます。カットトマト缶を組み合わせてさっぱりやさしい口当たりになるので、パクパク食べられますよ。

20. スパイシー!サバとトマトのカレーピラフ

サバ缶で炊くピラフは旨味が凝縮され、スパイシーなカレーの香りが食欲をそそります。フライパンで炊けば、パエリア風にも。冷凍のミックスベジタブルを使うと、野菜を切る手間が省けますよ。

21. 熱々注意。サバ缶でトマトソースドリア

サバ缶とトマト缶で作るトマトソースは使い勝手抜群♪ パスタソースにしたり、オムレツの具材にしたりとアレンジの幅が広がります。まずはサバ缶トマトソースをご飯にのせて、チーズとパン粉をふったらオーブンへ。簡単ドリアの完成です。

サバ缶とトマトで【うどん・そうめん】レシピ5選

22. さっぱり。サバ缶とトマトの冷やしうどん

サバ缶の旨味とミニトマトの甘味で間違いなしのおいしさ。コクがアップし、しっかり満足感のあるひと品です。めんつゆに酢を足してさっぱり感を出すのがポイントです。大葉の香りと粗挽き黒こしょうのピリッとした辛さで、風味豊かに仕上がりますよ。

23. コクたっぷり。サバみそトマトうどん

Photo by macaroni

サバの味噌煮缶とカットトマト缶で、コクとまろやかな味わいを感じられます。にんにくのピリッとした爽やかな辛味が、うどんのおいしさを引き立てますよ。サバ缶を汁ごと使うため、味付け不要。電子レンジで作れて、時間がない日にも最適です。

24. 食卓華やか!サバ水煮缶入りトマトそうめん

サバ缶の食べ応えと、そうめんのつるっとしたのど越しが魅力のひと品です。さっぱりななかにも、オリーブオイルのコクがあって絶品。大葉をたっぷりのせるので、香りが広がります。タバスコを加えてピリ辛に仕上げるのもいいですね。

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