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生姜のあったかレシピを試してみよう！
身体を温める作用がある生姜は、冷えやすい方におすすめの食材です。薬味や下味に使うだけではもったいない！ふりかけやジャム、佃煮の主役食材として取り入れてみてくださいね。こまめに生姜を摂りたい方には、保存がきく作り置きレシピがおすすめです。
また、乾燥生姜を使うと、冷えからくる症状を対策できます。豚汁をはじめとした汁物に入れて食べてみましょう。ぜひ、さまざまな生姜のあったかレシピを作ってくださいね。
また、乾燥生姜を使うと、冷えからくる症状を対策できます。豚汁をはじめとした汁物に入れて食べてみましょう。ぜひ、さまざまな生姜のあったかレシピを作ってくださいね。
【参考文献】
（2020/10/15参照）
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