ライター : macaroni 料理家 えも

調理師

元料理教室講師。現在はmacaroniの料理家として活動しています。食べることとお酒を飲むことが大好き。お菓子作りとイタリアンが得意。

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
18kcal
たんぱく質
たんぱく質
0.9g
脂質
脂質
0.4g
炭水化物
炭水化物
3.8g
糖質
糖質
2.4g
糖質
食塩相当量
1.4g

材料

(2〜3人分)

下ごしらえ

・梅干しは種を取り除いて包丁でたたきます。

作り方

1

セロリは筋を取り、斜め薄切りにします。

【作り方】セロリの梅昆布漬け

2

ジッパー付き保存袋に①、梅干し、塩昆布、ポン酢を入れてなじませ、冷蔵庫で1時間漬け込みます。

【作り方】セロリの梅昆布漬け

3

器に盛り付けて、白いりごまをかけたら完成です。

コツ・ポイント

・カリカリ梅で代用しても食感がでておいしいですよ。

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