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作り方

1. 春雨をお湯で戻す

2. ハムは食べやすい大きさに切り、きゅうりは縦半分にカットして薄く斜め切りする。塩を振りかけて揉みこみ、少し置いて余分な水分を出し、しっかり絞る。

3. 春雨が戻ったら水気を切り、キッチンバサミで食べやすい大きさに切る

4. 材料と調味料をすべてボウルに入れ、和えて完成

作り置きで栄養たっぷりの献立を！

冷蔵庫に野菜のおかずの作り置きがあれば、主菜を用意するだけで簡単に栄養満点な食卓に！

忙しい平日でも家族の健康を気遣った献立が簡単にできるので、作ってみてくださいね。

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