Name: ストック食材で絶品♪「鶏肉×玉ねぎ」の人気レシピ21選
Cuisine: 日本

鶏もも肉と玉ねぎ、キャベツの具材3つで簡単カレーはいかがですか。カットトマト缶とコンソメで煮込むので、少ない具材でも味に深みが出ます。キャベツの甘味で、子供もよろこぶ甘口にも。カレールーで辛さはお好みに調整してください。キャベツの大量消費にもおすすめのレシピです。

出典：

鶏もも肉や野菜を甘辛いたれで炒め、とろけるチーズを絡めて食べるチーズタッカルビ。人気の韓国料理もホットプレートで簡単に再現できます。たれに野菜や鶏肉の旨みが溶け出して、シメのごはんまでがご馳走！もちろんフライパンでも手軽に楽しめます。

ロールキャベツは巻くのが面倒。そんなときはキャベツに詰めて煮るのがおすすめです。鶏ひき肉で作る肉だねは、やさしい味わい。トマト味のスープとの相性も抜群です。あっさりした味付けがお好みなら、コンソメ味もおいしいですよ。

10分の簡単レシピも。鶏肉×玉ねぎ×きのこの人気おかず4選

エチュベとは、具材から出る水分で蒸し焼きにして、素材の旨味を引き出すフレンチの料理法。白ワインの風味とバターのコクが、野菜に染み込みます。シンプルな調理法なのに、あとひくおいしさ。黒こしょうをふって、ワインと一緒に召しあがってください。

鶏もも肉、玉ねぎ、しめじに、ケチャップベースの甘酸っぱいあんを絡めるひと品です。片栗粉はほかの調味料と混ぜ合わせておくので、水溶き片栗粉でとろみをつける手間がかかりません。片栗粉を使うのが苦手な方もこれなら手軽に作れますね。

鶏もも肉のカロリーや糖質は高い？管理栄養士がカロリーオフのコツとおすすめレシピを紹介

安くて何かと使える鶏もも肉。ジューシーな味わいでおいしいですが、鶏もも肉のカロリーがどのくらいか知っていますか？この記事では、鶏もも肉のカロリーや糖質量をはじめ、栄養素のはたらきについて解説します。カロリーオフのコツや、ダイエット中におすすめのヘルシーレシピも要チェック！

具だくさんのミネストローネは、食べごたえ満点。おかずにもなるご馳走スープです。いろいろな具材の旨味が溶け出すスープに豆板醤のピリ辛がアクセントになって、体の中から温まります。冷蔵庫で3～4日保存できるので、たっぷり作って味わいましょう。

玉ねぎに関する記事

玉ねぎの人気ランキング

ストック食材で絶品♪「鶏肉×玉ねぎ」の人気レシピ21選