トースターで簡単！豚バラチーズのくるくるきつね焼き

20 分

「豚バラチーズのくるくるきつね焼き」のレシピと作り方をご紹介します。油揚げを開き、豚バラ肉とチーズ、大葉をのせ巻きトースターで焼いたひと品です。火を使わず簡単にできるので、もうひと品欲しい時にもぴったりですよ♪ぜひ試してください！

2022年4月21日更新

レシピ

ライター : macaroni 料理家たけるみ

管理栄養士

子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に料…もっとみる

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

366kcal

たんぱく質

18.6g

脂質

32.3g

炭水化物

糖質

3.3g

食塩相当量

1.4g

（2人分）

・大葉は軸を切り落とします。

油揚げは油抜きをせずに開きます。

ボウルに ( a ) を入れ混ぜ合わせます。

①の上に②、豚バラ肉、大葉、チーズをのせ手前から巻いていきます。

天板にアルミホイルを被せ、③の巻き終わりを下にして200℃のトースターで15分ほど火が通るまで焼き完成です！

・焼くときは巻き終わりを下にして焼いてくださいね。・トースターによって加熱時間が異なるので、様子を見ながら加熱してください。

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