栄養情報（1人あたり）
366kcal
18.6g
32.3g
4g
3.3g
1.4g
材料
（2人分）- 油揚げ 2枚
- 豚バラ肉（薄切り） 100g
- 大葉 2枚
- とろけるチーズ 30g
- a.合わせみそ 小さじ2杯
- a.みりん 小さじ1杯
- a.にんにく（すりおろし） 小さじ1杯
下ごしらえ
・大葉は軸を切り落とします。
作り方
1
油揚げは油抜きをせずに開きます。
2
ボウルに ( a ) を入れ混ぜ合わせます。
3
①の上に②、豚バラ肉、大葉、チーズをのせ手前から巻いていきます。
4
天板にアルミホイルを被せ、③の巻き終わりを下にして200℃のトースターで15分ほど火が通るまで焼き完成です！
コツ・ポイント
・焼くときは巻き終わりを下にして焼いてくださいね。
・トースターによって加熱時間が異なるので、様子を見ながら加熱してください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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