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4. 手軽に作れる！揚げない唐揚げの南蛮漬け
鶏肉の唐揚げに飽きたら、南蛮だれに漬けてみませんか。揚げ焼きにした鶏肉と野菜も一緒においしく食べられます。お酢の効果で、油っこさも感じません。あっさりとした味わいに、ごはんがすすむひと品です。
5. カリジュワ！厚揚げ豆腐の簡単南蛮
南蛮漬けにしたいけど、揚げ物は嫌！そんなときには厚揚げがおすすめです。トースターで焼いて、表面はカリッとした食感に。ぽん酢で作った簡単南蛮だれが野菜に染みこみんで、食べごたえも満点の南蛮漬けですよ。
6. ジュワっと味しみ。なすのピリ辛南蛮漬け
Photo by macaroni
揚げたなすを南蛮だれに漬けると、揚げだしなすとはひと味違う！ピリッと辛い唐辛子と酸味で、ちょっと大人の味わいになります。ひと口食べると、なすの中から甘酸っぱいたれがジュワっ♪ 絶品南蛮漬けを召し上がってください。
7. ボリュームばっちり！なすと豚肉の南蛮漬け
Photo by macaroni
とろとろのなすとカリカリの豚肉の食感がおいしい南蛮漬けです。甘酸っぱいタレが染み、お箸がすすみますよ。ボリューム感があるので、主菜にも副菜にも使える、便利なレシピです。温めても冷やしてもおいしくいただけます。
8. 揚げずに簡単！豆腐の南蛮漬け
Photo by macaroni
水切りした豆腐の南蛮漬けは、鶏肉のような食感を楽しむことができますよ。たっぷりタルタルソースをかけて食べれば、満足感もバッチリ。豆腐が余ったときにも、おすすめのレシピです。おかずにもおつまみにも合うひと品に。
9. 作り置きに！野菜たっぷり南蛮漬け
Photo by macaroni
もやしなどの具材がたっぷり入っている南蛮漬けは、野菜をたくさん食べたいときにぴったりです。具材はレンジ調理するので、手間もかからず簡単に作ることができますよ。作り置きにもおすすめのレシピです。お弁当にいかがですか。
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