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10. 家族みんなで。りんごヨーグルト
レンジで作ったりんごジャムとヨーグルトで作る簡単なのに見栄えのするパフェです。
食べたことのあるクッキーを使えば、飾りのミント以外は赤ちゃんも食べられるので、一緒におやつタイムができますね。
ヨーグルトは家族みんなで食べられる！
ヨーグルトが食べられるようになると、手軽にたんぱく質やカルシウムが補えるようになり、離乳食を作るお母さんは助かりますね。そのまま食べるだけでなく料理にも加えると、レシピの幅も広がります。
料理にヨーグルトを使用すると大人向けにもヘルシーにしあがるので、赤ちゃんと同じものを食べられるのも良いですね。一緒に食べることは食事の楽しみにつながり、赤ちゃんも喜びますよ。ヨーグルトのレシピは手軽なものが多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【参考文献】
（2019/11/22参照）
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