パンと合わせて・一品でも満足【スープ3種】

セロリとトマトのコンソメスープ

Photo by macaroni

ミネストローネ風なトマトスープは、シンプルな具材でも満足できておすすめ。セロリを玉ねぎに変えたり、トマトをトマト缶で代用したりすれば、買い物に行けなかった日も常備品だけで作ることができます。チーズやスパイスでアレンジを加えても◎。

旨味ぎゅぎゅっと、定番ポトフ

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具材を大きく切って煮込むだけのポトフは、白米にもパンにも合う定番ですよね。前の日の晩、夕飯を食べたあとに仕込んでおけば翌朝温めるだけなので便利。味も染み込んで良いことづくめ!

食べ応え抜群。豆腐と野菜の豆乳坦々スープ

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辛いもの好きさんにおすすめ。豆乳のおかげでマイルドな口当たりになり、パンにも合う!豆腐をじゃがいもに変えて、焼いたバケットやチーズ入りのパンと食べるのもいいですよ!

煮込んでる間に身支度を!あったか汁物は朝にぴったり

汁物は、鍋に材料を入れて火にかけておけば、煮込んでいるあいだに身支度ができるのも嬉しいポイント(放置のしすぎや、火の扱いには十分注意!)。 ご紹介した8つのレシピも、家にある常備食材や、安価で手に入りやすい食材で作れるものがほとんど。いろいろ試してお気に入りを見つけてみてください。
編集:古矢 美歌(macaroni編集部)

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